熟地黃是一味中藥，它在臨床身上的使用比較廣泛，不過在生活中的使用也比廣泛，那么大家對于熟地黃具體的功效有哪些嗎?熟地黃的做法有很多，它可以煲湯喝，還能夠煮水喝，不過藥物大家都需要謹慎使用，熟地黃的禁忌有什么呢?
1、強心利尿和抗衰老
熟地黃能夠起到一定的利尿效果，它是一種比較適合心臟衰弱的人群食用，如果大家能夠將它和木通搭配服用，那么就能夠起到利尿作用。要知道熟地黃能夠很好的防止細胞過早老化，能夠有效的加強細胞新陳代謝速度，延緩衰老。
2、補腎
在中醫的角度來看，熟讀黃能夠起到一定的補腎效果，要知道腎臟對人體可以說是非常重要的，它要帶動整個身體運行。想要讓自己的腎臟更健康，那么大家可以適當的吃熟地黃，這樣能夠有效的改善肝腎陰虛問題，可以緩解身體無力和腰酸背痛癥狀。
3、降低血壓
熟地黃能夠起到一定的降低血壓效果，它里面含有的物質，會影響心血管系統，熟地黃不管是泡酒還是蒸熟，都能夠起到降低血壓的效果，能夠起到收縮壓和舒張壓的作用。適當的吃熟地黃，能增強免疫力和抗病能力，達到強身健體效果。
4、提高骨髓造血能力
熟地黃能促進紅細胞和血紅蛋白恢復，加快造血干細胞和骨髓紅系造血細胞增殖和分化。
5、養血補虛
熟地黃具有補陰益精、養血和生血效果，和當歸、川芎和白芍一起用，能輔助治療血虛、臉色發黃，眩暈，失眠多夢、心悸和月經不調等。和阿膠、艾葉一起用，能補血止血和溫經散寒，適合崩漏下血所引起的少腹冷痛和血虛血寒。
6、調節激素
熟地黃能改善陰虛癥狀，調節異常的甲狀腺激素狀態。同時也能抑制肝臟出血性壞死病灶和單純性壞死，緩解高脂肪食物所引起的高脂血癥、脂肪肝等，能抑制血栓生成。
7、提高睡眠質量
很多年輕人睡眠質量不好，總是做噩夢，這說明身體出現虧損，不妨試試熟地黃，能輔助治療失眠多夢，心悸不安，口干舌燥，耳鳴以及出冷汗癥狀。
熟地羊肉湯
主料：羊肉(瘦)700克
輔料：熟地黃30克、當歸15克、黃芪30克、棗(干)10克、姜10克
