茯苓人們應該很少聽到這種藥物，它也被人們稱為玉靈、松薯，也是中醫當中很常見的藥物，對人體也有一定的保健作用，那么大家知道茯苓的具體功效嗎?茯苓除了當做藥物，還可以做成菜式，做法非常多，大家知道吃茯苓的禁忌是什么嗎?
抗腫瘤
很多人應該不知道茯苓能夠幫助人體對抗腫瘤，主要是因為在茯苓當中含有一種叫做茯苓多糖的物質，這種物質對于腫瘤有一定的抑制作用，還能夠很好的控制腫瘤患者的癥狀。對于有腫瘤的患者，也能夠用茯苓作為輔助治療。
促進造血
茯苓是一種很有營養的物質，它當中含有茯苓多糖、各種維生素等物質，并且也含有豐富的硒元素，茯苓中的物質被我們的身體吸收之后，就能夠有效的增強人體胞與體液細胞的免疫能力，茯苓還能夠很好的提高骨髓造血能力。
促進消化，排毒清腸
在茯苓里面含有豐富的膳食纖維，這種物質能夠很好的促進腸胃蠕動，這樣就能夠幫助人體消化，茯苓中的物質，還能夠將體內代謝廢物和毒素的排出，能夠起到很好的排毒清腸得效果。茯苓里面含有的一些藥物成分能治療因為炎癥引起的腸胃疾病。
利尿
茯苓藥性平和，利水滲濕而不傷正氣，可以有效緩解小便不利、水腫、體內濕寒等癥狀。
安養心神
茯苓可以有效安養心神，臨床上中醫常常使用茯苓來幫助病人調理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢等癥狀。
調理痰濕
茯苓可以有效排解體內的濕氣，對于脾虛、痰濕患者就有很好的治療作用。
茯苓豬骨湯
用料：白茯苓30g、豬骨350g、枸杞、鹽適量、生姜。
做法
