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甘草的功效 3種功效讓你全面了解甘草(2)

  4、將炒過的楊梅平鋪在盤子里,放進微波爐,中火4-5分鐘。--擔心掌握不了火候的話,可以先打2分鐘,拿出來看看,如果還是比較濕潤,再繼續。楊梅干從微波爐拿出來后,裝進干凈無水的瓶子里,再撒入一小勺白糖,蓋上瓶蓋,上下搖晃幾下,白糖就均勻地裹在每一顆楊梅干上了。打開瓶蓋,自然晾著。嘴饞的時候可以拿上幾顆吃。可做辦公小零食哦。

將炒過的楊梅平鋪在盤子里,放進微波爐,中火4-5分鐘

  (二)甘草薄荷冰糖飲

  材料:薄荷(5克)、甘草(10片)、冰糖(10顆)

  做法

  1、將材料沖洗干凈

  2、鍋中放入適量水,燒開,然后加入洗凈的甘草和薄荷

  3、煮三分鐘,再放入冰糖

  4、再煮2分鐘,過濾殘渣,放入冰箱冰鎮半小時

  5、取出來即可飲用(宜現泡現飲,不宜隔夜)

再煮2分鐘,過濾殘渣,放入冰箱冰鎮半小時

  甘草的禁忌

  1、過量的使用甘草會導致血壓升高、肌肉軟而無力、身體越來越疲勞、頭痛腦脹、男性睪丸酮水平降低等癥狀。

  2、孕婦忌用甘草,臨床發現孕婦過度的使用甘草會引起大量出血,嚴重會引發早產。

  3、長期的使用甘草還有可能引起異常的體重增加。

  4、甘草中含有甘草酸激素,如果此種激素過高的話會阻礙鈉的排泄,使鉀從尿液中排出,終致使肌肉損傷及血壓升高。鉀的流失也會導致保水,造成水腫。

  結語:上文已經為大家介紹了甘草的功效,我們現在對甘草應該有了一些了解,它是很常見的中藥物,能夠為身體預防和治療一些疾病,它的營養物質也可以為身體帶來營養,不過大家在吃甘草的時候需要知道它的禁忌。

甘草的功效 甘草的吃法 甘草的禁忌 
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