大家對(duì)于何首烏應(yīng)該不陌生。它是一種名貴的重要，并且何首烏的能力是人盡皆知的。但是何首烏的功效不僅僅只是烏發(fā)。大家都習(xí)慣性的將何首烏當(dāng)做藥物使用，其實(shí)它也能夠做菜，何首烏的做法有很多。藥物的禁忌有很多，何首烏的禁忌有什么呢?
何首烏的功效
1、烏發(fā)
何首烏烏發(fā)的效果非常好，它能夠讓我們的頭發(fā)變得又黑又亮，這個(gè)是何首烏顯著的特點(diǎn)之一，不過(guò)我們要知道何首烏的功效，主要是讓身體衰老的過(guò)程變得更慢了一點(diǎn)。主要是因?yàn)楹问诪醍?dāng)中含有的物質(zhì)，能夠有效的對(duì)抗身體自由基的物質(zhì)，這樣就可以有效的清除人體自由基，延緩衰老。
2、造血、補(bǔ)血、止血
很多人應(yīng)該不知道何首烏能夠幫助人體造血。何首烏會(huì)有這樣的功效，主要是因?yàn)樗?dāng)中的物質(zhì)，能夠提高人體造血干細(xì)胞的產(chǎn)生，如果說(shuō)人們?cè)谄綍r(shí)因?yàn)樯』蛘呤鞘軅斐墒а^(guò)多，那么在此時(shí)可以適當(dāng)?shù)某院问诪酰岣咦陨淼脑煅δ堋?/p>
何首烏中含有的物質(zhì)，能夠很好的提高人體骨髓當(dāng)中的造血干細(xì)胞，這樣能起到為身體補(bǔ)血的作用。何首烏除了能夠補(bǔ)血之外，它的止血功能也非常好，如果身體出現(xiàn)了外傷，大家可以將何首烏粉末敷在傷口上，就能夠立刻的止血。
3、保肝
何首烏從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，入肝經(jīng)，對(duì)肝的好處是非常強(qiáng)大的，相信有點(diǎn)常識(shí)的人們都會(huì)了解，肝是人體的重要器官，經(jīng)常會(huì)幫助人體解決各種對(duì)身體不利的毒素，如果肝出現(xiàn)了任何問(wèn)題的話，那么的身體健康也就沒(méi)有了保障。何首烏對(duì)于肝來(lái)說(shuō)不僅能夠起到一定的保護(hù)的作用，而且對(duì)于經(jīng)常見到的脂肪肝這種病癥有著顯著的治療作用，對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是非常有好處的。
4、緩解便秘癥狀
何首烏還能夠有效的緩解因?yàn)槟c道燥熱引起的便秘，患者只要用何首烏來(lái)泡水喝就能夠達(dá)到這個(gè)效果，另外，如果說(shuō)有痔瘡出血的癥狀，也可以通過(guò)服用何首烏來(lái)改善。
5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
腎上腺是我們身體當(dāng)中重要的內(nèi)分泌器官，而何首烏能夠刺激腎上腺的分泌，提高它的功能，從而起到調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌的作用，改善一些因內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的不良癥狀。
6、降低膽固醇
何首烏作為名貴的中藥材，它可以有效的降低我們身體當(dāng)中的膽固醇含量，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。
7、增強(qiáng)身體免疫力
中醫(yī)認(rèn)為，免疫力低下是導(dǎo)致衰老的根本因素，也是導(dǎo)致老年病發(fā)病的內(nèi)在原因。白首烏擅長(zhǎng)補(bǔ)充人體的精華和血液，可以增強(qiáng)抗病能力，延緩衰老。何首烏這種中藥材，可以提高巨噬細(xì)胞的吞噬能力，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，以此來(lái)達(dá)到增強(qiáng)身體免疫力的目的。
制首烏百合粥
用材：制首烏30克，百合花20克，梗米100克，紅棗5枚，老冰糖適當(dāng)。
