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當歸的功效與作用 這些禁忌不可不知

  當歸是常見的一種中藥材,有很多的作用,那么當歸的功效與作用有什么呢?我們在做飯或者是煲湯的時候經(jīng)常會放入一些當歸,不僅能讓湯的味道更好,也能讓湯的營養(yǎng)價值更高。當歸羊肉湯的做法是什么呢?食用當歸的時候也有一些禁忌,食用不當會產(chǎn)生副作用,當歸的禁忌是什么呢?

  當歸的功效與作用

  1、養(yǎng)血活血

  當歸有很好的養(yǎng)血作用,還能活血,所以有血虛導致的身體不適,可以通過服用當歸來調(diào)理。如果有心悸、失眠、眩暈等等的癥狀,也可以通過服用當歸來治療。及時的服用之后能讓癥狀有效的減輕,所以說當歸具有養(yǎng)血活血的作用。

當歸有很好的養(yǎng)血作用,還能活血

  2、活血調(diào)經(jīng)

  活血調(diào)經(jīng)也是當歸的一個很重要的作用,因為當歸能緩解肝腎陰虛,對于月經(jīng)不調(diào)也有一定的調(diào)理作用,所以女孩子出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的癥狀,可以服用當歸來進行調(diào)理,有一定的緩解作用。在服用當歸的時候還可以同時服用黃芪,能讓活血調(diào)經(jīng)的作用更好。

  3、活血止痛

  當歸還具有活血止痛的重要作用,平時人們出現(xiàn)跌打損傷,引發(fā)淤血腫痛時,服用適量的當歸丸能讓癥狀減輕,另外人們出現(xiàn)風濕痹痛和關(guān)節(jié)疼痛等疾病,是服用適量的當歸丸,對病情恢復也有一定好處。

當歸還具有活血止痛的重要作用

  4、補血

  當歸有一個很好的功能就是補血,食用了當歸之后能吸收很多的營養(yǎng),對于身體的造血干細胞有促進再生的作用,所以能增強人體的造血能力,對于貧血有很好的預防和緩解作用。服用了當歸之后還能加快身體的血液循環(huán),讓身體的血液循環(huán)通暢,減少疾病的出現(xiàn)。

  當歸羊肉湯的做法

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