生姜可以說(shuō)是中藥的一種，人們?cè)谄綍r(shí)喜歡拿它當(dāng)作調(diào)味品，生姜中具有很多的功效，它能夠幫助人們改善多種癥狀，常見(jiàn)的就是惡心嘔吐。生活中關(guān)于生姜的吃法有很多，它可以炒著吃，還可以煲湯。不過(guò)食物都有禁忌，生姜也是，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
一、生姜可以說(shuō)是比較傳統(tǒng)醫(yī)治惡心想吐、嘔吐的中藥材，并且有“嘔家圣藥”之譽(yù)。人們的身體有腸胃不適感、口腔有異味癥狀，很有可能會(huì)造成的惡心想吐，欲嘔等不適度，這個(gè)時(shí)候大家可以在早上的時(shí)候含1片生姜片來(lái)處理。
二、適當(dāng)?shù)某陨軌蚪∑⑽竿苿?dòng)胃口。人們因?yàn)橐恍┘膊〉脑驎?huì)有身體唾沫、胃酸代謝會(huì)降低的情況，因此影響胃口，大家可以在餐前適當(dāng)?shù)某詭讐K姜片，這樣能夠有效的刺激性唾沫、胃酸和消化酶代謝，生姜還可以提升腸胃腸蠕動(dòng)，提高胃口。
三、減溫醒神，吃生姜能夠起到大量出汗減溫、醒神的功效。人們因?yàn)檠谉岬奶鞖猓瑫?huì)有不適的癥狀，主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦！⑿募隆⑿貝瀽盒牡龋@個(gè)時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘媒撬軌蚝芎玫母纳瓢Y狀。中華傳統(tǒng)的降暑中藥方劑--人丹就帶有姜片成份。
四、除開(kāi)減溫醒神功效外，姜片也有驅(qū)走濕邪的功效，因?yàn)槭軟觥⑹軟龅仍斐傻陌l(fā)燒感冒、頭痛、腹痛等，喝些姜糖水水，可提升血液循環(huán)系統(tǒng)，使全身發(fā)熱，有利于驅(qū)趕身體寒癥。
五、姜片能具有抑菌的功效。當(dāng)吃完受了環(huán)境污染的食品，造成急性胃腸炎，而適當(dāng)吃些姜片可具有預(yù)防功效。姜片萃取液具備顯著抑止皮膚真菌和殺滴蟲(chóng)的作用，可醫(yī)治各種各樣癰瘡瘡毒。此外，能用生姜水含漱去口臭和牙周炎。
六、腳是我們的第二心臟，人體上的每個(gè)內(nèi)臟器官都能在腳底尋找相對(duì)的穴道，適度熱水泡腳不但能改進(jìn)末梢循環(huán)，假如熱水泡腳水里添加適量的姜片，姜片性熱，既能夠 迅速散寒，又能預(yù)防感冒。
七、常常吃生姜能夠延緩衰老。由于姜片中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，能造成一種抗氧化酶，它有較強(qiáng)的應(yīng)對(duì)氧自由基的本事，比維生素E也要強(qiáng)得多。
生姜的做法
一、子姜炒肉片
主料：子姜200g、里脊豬肉200g
輔料：油適量、鹽適量、辣椒適量、大蒜子適量、豆瓣醬適量
做法
1、食材清洗，辣椒、子姜、大蒜子切片;
2、里脊肉切成，用豆瓣醬提前腌制20分鐘;
3、熱油鍋，放入腌好的肉片快速煸炒，炒熟后盛出;
