藏紅花可以說是很常見的中藥了，它本身具有很多的功效，可以幫助我們治療多種疾病，很多熱會使用藏紅花來調理身體。生活中關于藏紅花的吃法有很多，并且每一種治療的效果都是不一樣的，不過食用藏紅花是有一些禁忌的，感興趣的朋友要繼續看哦。
美容養顏--純天然的美顏佳品
藏紅花可以說是美容養顏的佳品，已經有一些研究表明了，在平時使用藏紅花可以幫助我們養血活血。如果能夠堅持服用，那么就可以很好的改善精神狀態，幫助我們緩解多種皮膚方面的問題，讓我們的身體處在一個比較好的狀態，以達到美容養顏的目的。
月經不調--調血理血的保健神器
現在很了多的女性朋友都有月經不調的情況，女性朋友在受月經影響的時候，使得工作或學習都不能正常進行。這個時候大家可以使用藏紅花進行調理，我們要知道藏紅花具有涼血、養血、全面理血功效，它可以幫助我們改善月經不調的情況。
預防栓塞--阻擋疾病的健康使者
中老年朋友平時可以適當的食用一些藏紅花，我們應該知道藏紅花是一種很好的藥物，它可以幫助人們預防心肌梗塞或腦血栓的作用。并且如果我們將藏紅花泡水飲用，還可以有效地防治腫瘤。當然，效果也與藥材好壞及產地有著密切的聯系。
保護心臟--減緩氧化的重要作用
保護心臟可謂是藏紅花的重要功效之一。它可以調節細胞中的氧化代謝功能，在缺氧的狀態下，或者劇烈運動后，藏紅花可提高氧化代謝能力，由此起到保護心臟的作用。像運動員就比較適合每日飲用，由于每日大強度的訓練，很容易導致心肌細胞出現損傷，而藏紅花就可以在一定程度上起到保護心臟的作用。
免疫功能--抗菌消炎的整體調節
經常飲用藏紅花，可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果，當有效物質進入身體之后，對于人體的整體調節自然有十分良好的效果。中醫學認為，其可令人體內的陰陽調節至一個平衡狀態，若陰陽平衡自然可增強免疫力。
藏紅花的吃法
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲，泡水喝3、4杯水，堅持使用，用于預防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量長期使用，其藥性溫和，效果不錯，但貴在堅持。
2、單獨使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水沖泡藏紅花，反復沖泡4次，喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。
