茯苓是一味中藥，在中醫中經常被用來治療疾病，它具有很多的功效，可以當做藥物，還可以在平時食用。那么茯苓怎么吃呢?對茯苓有一點了解的人，應該知道吃茯苓是有一些副作用的，下面就詳細的了解一下茯苓吧。
1、用于小便不利，水腫等癥
茯苓利水的功效很好并且藥性比較平和，不會對我們的身體有什么大的危害，是一種很好的利水藥物。如果有小便不順的情況出現，那么這個時候我們可以適當的使用茯苓治療，對于脾胃虛弱的朋友還有很好的護理效果，可以去除水腫。
2、用于脾虛泄瀉，帶下
脾胃不好的朋友可以在平時吃一些茯苓，它可以幫助我們強健脾胃，是一種很不錯的食物，又能滲濕。適當的吃一些茯苓可以調理我們的腸胃，讓我們的腸胃功能有明顯的改善，是治療脾胃虛弱不錯的藥物。
3、用于痰飲咳嗽，痰濕入絡，肩背酸痛
茯苓利水和健脾的效果很不錯，如果是因為脾胃不適等原因導致出現的咳嗽咳痰有很好的效果。這個時候它可以和半夏、陳皮同用還可以和桂枝、白術同用。對于治療咳嗽，咳痰和后背疼痛有不錯的效果。
4、用于心悸，失眠等癥
茯苓能養心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等癥，常與人參、遠志、酸棗仁等配伍。
5、抗癌、抗腫瘤作用
臨床常用治療食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、潰瘍性黑色素瘤等癌瘤中屬脾虛濕盛、痰飲內停、濕熱壅結者。
6、提高體液免疫功能
茯苓多糖、羥乙基茯苓多糖-3、羥乙基茯苓多糖-4、腹腔注射可以明顯增強小鼠腹膜滲出細胞(PEC)的細胞毒性作用，從而增加巨噬細胞的細胞毒性作用;
羥甲基茯苓多糖能明顯增強脾抗體分泌細胞數(PFC)以及特異的抗原結合細胞數(SRFC);
可以增加酸性非特異酯酶(ANAE)陽性淋巴細胞數
可以增強T淋巴細胞的細胞毒性：茯苓多糖體能增強T淋巴細胞的細胞毒性作用，即增強細胞免疫反應，并因此而激活機體對腫瘤的免疫監督系統，這與其抗腫瘤活性密切相關。
茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、膽堿、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽。
能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用;有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出;有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用。茯苓還用作茯苓餅、茯苓酥和茯苓酒等。有的國家將茯苓作為海軍常用藥物及滋補品的原料。在溫度較大的地區和場所，茯苓可作為重要的食療品種，經常食用可健脾去濕，助消化，壯體質。
