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決明子有什么作用 沒想到功效這么多

  決明子在生活當中實在是太常見了,不少的超市里面就會有賣決明子的,人們常常會以為決明子是花茶的一種,其實它是一味中藥哦!決明子既然是中藥,對人體來說肯定是有不少作用的。那么決明子有什么作用?今天我們就來了解一下吧!

  決明子有什么作用

  減肥

  決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。只要每天用10克左右的決明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,對體內的多余的脂肪也有很好的分解作用。

  建議想減肥的話可以多喝白開水,至少每天6杯,然后每天配合喝兩杯決明子茶,這樣的效果的是好的。千萬不要節食減肥,對身體的傷害很大。

  通便

  不少人都遇到過便秘的情況,通便是在水分攝取少的時候,腸道蠕動的慢,更加容易出現便秘的情況。這時候不妨喝點決明子茶,能夠幫助排出宿便。

  有些人會認為決明子茶比較傷腸胃,喝了之后會容易拉肚子,其實這是因為決明子的涼性比較大,可以在鍋里炒一下再泡茶,這樣就不用擔心拉肚子了。

  明目

  決明子還可以用在眼科的治療,它的名稱本身就表明了這一點。“決”有開決、疏通的意思,決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎,每日清晨空腹用開水沖服,“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍,可治療多種眼疾。

  平肝陽

  決明子有較強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。

  降血壓

  決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20~30克,金銀花10~15克,杭菊花15克,用開水沖泡當茶飲。每日一劑,可長期飲用。

  降血脂

  決明子能夠幫助降低血脂,如果是本來就有高血脂或者脂肪肝的人,可以在平時的治療之余,自己再準備一些決明子,起到輔助降血脂的作用。

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