三七是生活中很常見的一種中草藥，也是被人們當做滋補品的一味藥物。但是關于三七粉的食用宜忌還是有很多的朋友不是太了解，小編給大家講講三七粉適合什么人吃、三七粉吃了會上火嗎以及吃三七粉的禁忌有哪些。
三七粉適合什么人吃
1.高血脂、高血粘、高膽固醇、高血壓人群。
2.酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝損傷人群。
3.冠心病、心絞痛、心律不齊、心肌缺血等心血管系統疾病人群。
4.腦缺血、缺氧、腦出血、中風偏癱、腦梗死等腦血管系統疾病人群。
5.高原缺氧，易疲勞人群。
6.跌打損傷、老年性癡呆等人群。
7.年老體虛、工作緊張勞累、手術后體質虛弱等諸多免疫力低下人群。
三七粉的適宜人群主要就是這些了，有的人說，吃完三七粉會導致上火，所以還是少吃。這是真的嗎?
三七粉吃了會上火嗎
三七粉藥性微溫，正常人吃三七粉是不會有上火的癥狀的，但有氣血虛弱有虛火的熱性體質的人易上火。所以氣血虧損的熱性體質的人一般不宜吃三七粉，如果確實要吃就盡量減少少量服用。還有要注意的是，大家在平時偶爾吃吃三七粉并不會上火，但是經常吃、大量吃三七粉是有可能上火的，三七粉畢竟屬于溫補性質，所以要注意這點。
三七粉過期還能吃嗎
三七粉過期了但是沒有變質的話還是可以食用的。
三七粉是植物三七的根莖曬干之后，磨成的粉，是植物的粉末，脂肪和蛋白質含量低，因此不容易過期，而是會因為受潮出現結塊或者生蟲、發霉的情況。其中生蟲還是可以食用的，只是藥效會減弱。
三七粉變質
1. 三七粉會受潮，受潮了的三七粉顏色不均勻，會有小的結塊，這種三七粉就是受潮了的三七粉，但是還沒有變質。
