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金銀花泡水的功效 金銀花泡水喝有哪些禁忌

  在日常生活中,金銀花有非常高的食用和藥用價值,金銀花泡水的功效有哪些呢?金銀花具有疏散、排毒清火的作用。你們了解金銀花泡水喝的禁忌嗎?而且,金銀花的的營養價值頗高哦。下面我們一起來看看怎么挑選金銀花吧。

  金銀花泡水的功效

  1、抗菌抗病毒

  金銀花泡水對各種病毒有很好的抑制作用,其中包含各種真菌,對拉肚子,腦膜炎,傷寒感冒和傷口化膿都有明顯的抑制作用。

  2、抗炎增強免疫力

  金銀花泡水對我們的免疫力有一定的增強作用哦,金銀花泡水能促進淋巴細胞的轉化,增強白細胞的吞噬功能,從而達到提升免疫力的效果,金銀花還能還能促進我們腎上腺激素的合成與釋放,對炎癥有很好的抑制效果。

  3、清熱解火

  金銀花有一定的清熱解火的作用, 據研究表名,金銀花對內火旺盛的人群具有很好的改善功效,對于因上火引起的口舌生瘡,熱性濕疹,口感舌燥等癥狀都有很好的治療效果,金銀花還能預防腳臭。

  4、降血脂

  現代醫學還發現,長期飲用金銀花水可以有效的降低血脂和膽固醇,金銀花里面含有一定的降血脂和膽固醇的成分,這些物質并不是不飽和脂肪酸哦,據研究發現這可能和金銀花富含多種礦物質和微量元素有關。

  如何挑選金銀花

  1、散裝:散裝的花茶在般的超市、專賣店或一些大型商場都可以買到,不過種類并不多,只有一些較受歡迎的花茶,如玫瑰、薄荷、薰衣草、桂花、菊花等常有出售。購買散裝的花茶時,從茶的外形到氣味都要精挑細選,仔細判斷其品質的優劣。

  2、茶包式:茶包式的花茶更加符合方便、簡單的原則,對于忙碌的現代人而言,購買和泡飲都十分方便,一般的超市、商場都有銷售。

  3、 袋裝:袋裝的花茶在專賣店里為常見,在種類上,有單品的包裝,也有以多種花茶混合調配好的復方產品。

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