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艾葉泡腳有什么好處 應如何正確使用(2)

  發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。

  艾草泡腳每周2~3次即可,不宜過于頻繁。艾草泡腳能引火下行,有時會引起頭面部的氣血不足,容易引起頭暈、頭痛,還會引起情緒上的變化。

  中藥泡腳好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定,容易與中藥中的鞣酸發生反應,生成鞣酸鐵等有害物質,使藥物的療效大打折扣。

  兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意保護。

  如果常用熱水給小兒洗腳,足底的韌帶就會變得松弛,不利于足弓的形成和維持,容易形成扁平足。

  艾葉泡腳注意事項

  1、次數不能夠太多

  經常用艾葉泡腳,容易導致虛火和寒火下引,令身體的上半部分,例如臉部等等出現供血不足的情況,容易出現頭暈、頭痛的情況,并且脾氣也會變得暴躁起來。

  專家建議,如果是身體寒氣以及濕氣比較重的患者,每周用艾葉泡腳一次就可以了。但是在飲食方面要少吃一些寒涼的食物。并且在泡腳的同時喝上一杯生姜紅棗水。如果身體比較虛弱,那么可以在上火的時候泡腳,沒有上火的時候進行進行食補,慢慢的你就會發現你的體質增強了,并且也不容易出現上火的情況了。

  2、陰虛血熱不宜用艾葉泡腳

  陰虛血熱的患者好不要食用這種泡腳方法,不僅不能夠令身體健康,反而會出現虧損的情況。

  3、飯后泡腳效果佳

  艾葉泡腳的時間好選擇每天晚上飯后的半個小時,這個時候泡腳效果好。

  總結:在日常的生活中我們每天晚上的時候好要泡腳,我們都知道泡腳對我們的身體是有很好的幫助的,更何況是在里面加上艾草的成分,但是我們在用艾草泡腳的時候也是需要注意一些事項或者是禁忌的,希望大家在日常的生活中一定要多加注意。

艾葉泡腳有什么好處 艾葉泡腳注意事項 艾葉泡腳的方法 
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