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穿心蓮的功效與作用 它應該怎么吃(2)

  保肝利膽

  穿心蓮內酯對肝損傷有顯著的對抗作用,能使血清ALT、ASTAKP、SB和肝內甘油三酯下降。穿心蓮內酯還有顯著的利膽作用。

  抗蛇毒

  本品有顯著的抗蛇毒作用,印度民間用于蛇傷有效。

  穿心蓮怎么吃

  姜末穿心蓮

  材料:穿心蓮, 鹽, 味極鮮,雞精,醋,麻辣油,鹽。

  做法

  1、水中加少許鹽及滴幾滴食用油,燒開后放入穿心蓮,顏色變深綠后立即撈出。

  2、撈出的穿心蓮,立即放入涼水里。過涼的穿心蓮擠干水分,擺盤。

  3、用鹽,味極鮮,雞精,醋,麻辣油調成汁。姜切末,調好的汁倒入擺好盤的穿心蓮里。

  4、撒上姜末即可出爐。

  功效:清熱解毒,涼血消腫,可治療急性痢疾、胃腸炎、感冒發燒和咽喉腫痛等呼吸道炎癥,還能解蛇毒。

  穿心蓮拌銀耳

  材料:穿心蓮,銀耳。

  做法

  1、干銀耳用溫水泡發后,去掉根,洗凈撕成小朵。

  2、穿心蓮洗凈。

  3、燒開水,分別將穿心蓮和銀耳放入焯熟,穿心蓮時間約1—2分鐘,銀耳需要時間長一些,如果喜歡軟糯的口感,就多煮一會。

  4、將焯好的兩種材料放在一起,加入少許鹽、香油拌勻即可。

  總結:通過上文的介紹,相信大家對穿心蓮的功效與作用都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了穿心蓮的吃法,這些僅供大家參考。穿心蓮的作用有很多,感興趣的朋友可以多了解這方面的知識哦。

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