田七粉宜飯后睡前吃
田七粉在飯后睡前吃比較好，早上服用，早上起來取田七粉，用溫開水或牛奶送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老、美容、補(bǔ)充體力等功效。
田七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然后再服用田七粉，晚飯后8點(diǎn)鐘以后不要吃田七粉，會(huì)影響睡眠。田七粉要不要天天吃，還要看你用于什么癥狀。
一、田七性溫，但不易上火，吃田七上火的極為少見，所以田七進(jìn)補(bǔ)或者食用沒有季節(jié)限制，
田七花功效和田七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于
虛寒之人請(qǐng)注意觀察使用，或者不用，因?yàn)樘锲呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫?duì)虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝田七花就感冒，流鼻涕。
二、女性月經(jīng)期間好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品(田七花藥性屬于涼性)，加之田七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)用田七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。
三、涼感冒期間不要用，也是因?yàn)樘锲呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩?/p>
四、孕婦，盡量不要使用任何田七產(chǎn)品，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對(duì)胎兒有影響，但產(chǎn)后補(bǔ)血田七就是極品了。田七對(duì)失血性貧血具有極好的效果。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對(duì)田七粉的功效與作用都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了田七粉的吃法以及它的禁忌，這些僅供大家參考。對(duì)田七感興趣的朋友可以多關(guān)注這方面的知識(shí)。
