相信很多女性朋友都會有手腳冰涼的情況，那么你就可以試試看艾草泡腳。一旦全身的血液循環暢通了，手腳發涼的狀況也會得到好轉。除了艾草泡腳之外，如果有條件的朋友們還可以嘗試艾條熏灸，同樣也有驅寒功效，并且見效更快。
祛虛火和寒火
可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
如果你得了上面提到的疾病，可以將少量的艾草用清水煮開，大約十五分鐘之后將水從鍋里倒出，等待水溫降低到適合的溫度時開始泡腳。泡腳的時間不宜過長，水溫不宜過熱，防止大量出汗使人心跳加快產生暈眩感，連續泡上三天左右病情就會明顯好轉。
治濕疹和皮膚瘙癢
艾葉對多種致病性皮膚真菌有抑制作用，并且通過熱感，促進血液循環，能把體內的暑濕逼出體外。
而濕癬、濕疹、皮膚瘙癢，多因感受暑濕熱毒所致，蘊與肌膚，阻滯經絡，凝滯血氣，引起真菌感染，癥狀可見糜爛、滲液，或者出現膿皰等。
火熱內郁，復感風邪，都可引起本病，重者發熱頭痛，熱盛傷津，咽干口渴。
艾葉對真菌的抑制作用明顯，能有效去除皮膚表面及毛孔內的有害細菌，調整機體內分泌的平衡。
性味屬辛涼，同時具有抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能，清熱解毒化濕之功顯著。
次數不能夠太多
艾草泡腳次數不能太多的，只要病情好了之后，就不能再泡了，也不能每天都用艾葉泡腳。很多人看到了艾葉泡腳有很多好處，所以經常進行艾葉泡腳，幾乎是天天進行。其實這是一種錯誤的方法，經常用艾葉泡腳，容易導致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現供血不足的情況，容易出現頭暈、頭痛的情況，并且脾氣也會變得暴躁起來。
飯后泡腳
艾葉泡腳的時間好選擇每天晚上飯后的半個小時，這個時候泡腳效果好。
陰虛血熱不適用
對于陰虛血熱的患者好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。
總結：讀了文章之后你是不是對艾草的了解又加深了一些呢?艾草雖然不起眼，但是卻能給我們帶來諸多益處，它不僅能夠治療感冒和肚子疼，還能治療慢性咽炎和手腳冰涼的狀況。如果你覺得自己在家煮艾草水比較麻煩，那你也可以去購買一些艾草制成的泡腳粉或者足貼，也有同樣效果。
