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甘草的功效和作用 甘草的做法有哪些(2)

  3、在煲的過(guò)程中千萬(wàn)別離開時(shí)間太長(zhǎng)。等到20分鐘左右的時(shí)候就可以加入魚丸和蔥段了。

  4、轉(zhuǎn)旺火煮沸,繼續(xù)煲15分鐘。

  5、后加鹽調(diào)味就可以了。

  甘草絲瓜湯

  材料:甘草10克,絲瓜1根,瘦肉片200克,雞高湯500克,清水600克,鹽3克。

  做法

  (1)首先把甘草、肉片放到鍋里,然后添加高湯、清水,就可以煲了。等湯煲煮沸的時(shí)候,再轉(zhuǎn)文火煲30分鐘。

  (2)絲瓜去皮,切塊備用。

  (3)加入絲瓜。

  (4)轉(zhuǎn)旺火煲10分鐘。后加鹽調(diào)味。

  甘草薄荷冰糖飲

  材料:薄荷5克,甘草10片,冰糖10顆。

  做法

  (1)備好原料,薄荷、甘草、冰糖。

  (2)甘草、薄荷用水沖洗干凈。

  (3)鍋中加入1000ml水,燒開;加入洗凈的甘草、薄荷。

  (4)煮3分鐘,放入冰糖。

  (5)煮2分鐘,過(guò)濾出來(lái),放冰箱冰鎮(zhèn)半小時(shí)。

  (6)取出來(lái)即可飲用(花茶宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲,不能隔夜)。

  結(jié)語(yǔ):甘草的功效和作用的功效有很多,生活當(dāng)中甘草的做法也有很多,那么大家看了上述小編的介紹對(duì)于甘草的作用有哪些?都有了一定的了解了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!平時(shí)可以適當(dāng)吃一些甘草

甘草的做法有哪些 甘草的功效和作用 甘草的服用禁忌 
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