絞股藍是中藥的一種，在民間有“不老長壽藥草”的稱謂，而且在“星火計劃”中絞股藍還被列為“名貴中藥材”之首。下面我們就一起來看看絞股藍的作用有哪些，了解一下服用絞股藍有哪些好處，看看平時應該怎樣使用絞股藍。

　　絞股藍主要生長在亞熱帶和北亞熱帶地區，絞股藍的功效與作用主要表現在其具有益氣、安神、降血壓的功效，可以用以補腦安神、健身強力，而且對于防治癌癥、抗擊衰老都有一定的作用，下面就為大家列舉一些在日常生活中常用的絞股藍的功效與作用。

　　(1)增進消化

　　服絞股藍后，腸胃蠕動加快，食欲增加耐饑渴的時間長，既治便秘又治便溏。

　　(2)補腦安神

　　對大腦皮層興奮和抑制的反應能保持適當的平衡，對中樞神經有雙向調節作用。具有優良的鎮痛、安眠、抗緊張的功效。

　　(3)護心保脈

　　在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環更加旺盛而流暢。

　　(4)調脂減肥

　　實驗證明，不忌食肥膩而服絞股藍，與忌肉不服絞股藍，定期檢查比較，體內膽固與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。

　　(5)健身強力

　　人服絞股藍后，體力精力更加充沛，不易疲勞，即使疲倦了也易于恢復，從而工作效率大增。

　　(6)抗過敏

　　人體某部分機能虛弱，會對某些物質產生過敏，而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關節疼痛等癥，絞股藍對這些病效果頗佳。

　　(7)抗癌

　　藥理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效，在其測試實驗中，患鼠服絞股藍組與不服組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。

　　(8)抗衰美容

　　人的皮膚細胞和胎、肺細胞的再生次數為22代和51代，而在培養其中添加提取的絞股藍皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。常飲絞股藍的人能加強血液循環，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復皮膚的健美。

　　(9)延緩衰老，抗自由基

　　延長細胞壽命

　　通過人體細胞培養試驗表明人的皮膚細胞和胎和肺細胞的再生次數為22代和51代，而在培養基中添加提取的絞股藍皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。能延長細胞繁殖傳代的代數，延長細胞壽命22、7%。具有增強超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力。能抑制使人體衰老的物質——脂褐質的形成，延長細胞壽命而延緩衰老。

　　抗自由基

　　我們都知道“鐵”長時間放置于空氣中會生銹，這個化學過程叫做氧化。相同的原理，人體的各個器官也像鐵一樣會被一種叫做自由基的物質氧化而“生銹”，從而導致多種疾病并加速衰老。絞股藍除了直接提供細胞養分，還可以抵抗自由基對細胞的損傷，從側面維護細胞正常代謝，保證血管暢通。