懷菊可飲可食

　　懷菊不僅是名花菊花被譽(yù)為花中四君子之一，古代先哲曾做文說：“一見黃菊盛開，便知深秋來臨”?？v觀國內(nèi)菊花，一般分為觀賞和藥用兩種，產(chǎn)自焦作(歷史上稱河內(nèi))的懷菊擁有豐富的歷史內(nèi)涵，是典型的藥用菊花。

　　懷菊花是名花更是良藥，可食，可飲，養(yǎng)生保健功效顯著。具有良好的藥食同源功能。在《神農(nóng)本草經(jīng)中》懷菊花被列為35種中藥的上品，久服利血脈，對冠心病、高血壓等均有良效。菊花泡水飲用，可利血脈。

　　同時(shí)，懷菊氣味芬芳，可以作為食材，其養(yǎng)生、抗衰老、益壽作用明顯。焦作是四大懷藥的原產(chǎn)地，懷菊花更是四大懷藥之首的地道藥材。

　　人體衰老是人體內(nèi)一種自由基在作怪，自由基因子在人體內(nèi)隨時(shí)產(chǎn)生，只要阻滯自由基的過快產(chǎn)生，人就可實(shí)現(xiàn)青春永駐。

　　懷菊花中的抗氧化成分，恰恰起到了這樣的作用，懷菊花花姿高雅，花色清麗，具有祛風(fēng)清熱的功效，還能平肝明目，增強(qiáng)免疫力，抗人體氧化，抵抗病毒產(chǎn)生。我們祖先把懷菊花譽(yù)為菊花中的上品，是菊花中的佼佼者。研究表明，菊花在抗衰老、耐缺氧、抗自由基等方面非常獨(dú)特。

　　懷菊花味甘苦、性涼，具疏風(fēng)散熱、清肝明目、解毒作用，與果實(shí)營養(yǎng)價(jià)值很高、含豐富維生素C的羅漢果搭配在一起，演繹出一段菊珍傳奇。

　　懷菊不但有清香之氣，使人神怡，而且可緩解兩眼昏糊、頭暈、頭痛等。有清熟、解毒、祛風(fēng)、平肝、明目 等功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，菊花還可治子宮頸麇爛、濕疹和皮膚瘙癢。用菊花泡茶飲，有輔助降壓效果。

　　懷菊花茶，清肝明目優(yōu)飲品

　　菊花茶是老少皆宜的茶飲品。泡飲菊花茶時(shí)，好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡就可以。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個(gè)人的透明玻璃杯中就可以。

　　飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當(dāng)開水飲用。每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶。

　　很多的人都喜歡用一些花草來泡茶喝，尤其是菊花茶更是具有清熱解毒的功效，懷菊花泡茶又有哪些不一樣的地方呢?不同的菊花功效不同，下面為您詳細(xì)介紹懷菊花泡茶的相關(guān)事宜!

　　作為四大懷藥之一，產(chǎn)于焦作的懷菊花早已名聞天下，每年十月底，菊花茂盛之時(shí)，懷菊花被采摘下來，經(jīng)過蒸氣殺青之后，曬干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時(shí)，便可備用。在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細(xì)的記載：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，懷菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年”。