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白術的功效與作用及食用方法 白術泡制方法(2)

  白術醇提取物還能完全拮抗催產素對豚鼠在體懷孕子宮的緊張性收縮。白術醇提液對離體子宮抑制作用較強,而水提取液抑制作用較弱。

  抗氧化、延緩衰老

  白術有抗氧化作用。能有效抑制脂質過氧化作用,降低組織脂質過氧化物的含量,避免有害物質對組織細胞結構和功能的破壞,可對抗小鼠及人紅細胞自氧化溶血。

  白術能提高12月齡以上小鼠紅細胞SOD活性,增強清除氧自由基的作用,減少氧自由基對機體的損害,并抑制小鼠腦單胺氧化酶B的活性。

  老齡小鼠灌胃白術水煎液4周,可顯著提高全血GSH-Px的活力,明顯降低紅細胞中MDA含量。白術有延緩老年小鼠腎臟衰老的作用,可使老齡小鼠的腎臟結構有明顯改善。

  白術的食用方法

  (一)白術常見的食用方法

  白術豬肚粥

  白術10g,豬肚片50g,檳榔5g,生姜3片,粳米100g。

  先將豬肚片洗凈,放入砂鍋內;另將白術、檳榔、生姜用紗布袋裝好放入鍋內。

  加水清煮,至豬肚片煮爛為度,撈出肚片,棄藥袋。再將粳米人湯鍋內,煮至米爛湯稠,少加佐料即可。

  白術豬肚粥具有補氣健脾,理氣和中之功。對素體脾胃虛弱,食欲不振,食后胃滿,惡食生冷等患者較宜。每1~2日1劑,分次喝粥吃肚片,連食用1~2周。

  白術餅

  生白術250g,研末,焙熟。大棗250g,煮熟去核。面粉500g,混合作餅,當點心食用。此餅具有健脾補氣,固腸止瀉功效。治療脾虛食少,久瀉不止。尤益于老年與小兒。

  白術煮酒

  ①白術200g,白酒700g。將白術壓碎,置砂鍋中,加水600g,煮至300g,加入白酒,密封,浸泡7天后濾出藥酒,飲用。此酒有健脾益氣作用,適用于食欲不振,胸腹脹滿,大便泄瀉等。每日飲2—3次,隨量。

  ②白術60g,黃酒50g。將白術研末。每取6g,加入黃酒內,同煮數沸,待溫濾出藥酒,分2次飲用。有安胎理氣作用。適用于妊娠脾氣虛弱,胎動不安等癥。

  炒扁豆白術燉雞腳(健脾祛濕氣)

  白術10g,炒扁豆25g,火腿肉20g,雞腳4對,豬瘦肉100g,生姜3片,鹽適量的。上述材料分別洗干凈;火腿肉,豬瘦肉切成片。

  雞腳去甲,切開,刀背敲裂,一起與生姜放進燉盅內,加入冷熱水六成滿,加蓋隔水燉兩小時,再放進豬肉,火腿肉,湯汁縮干時放鹽調味。

  白術鯽魚粥(健脾益氣)

  白術10g,鯽魚100g,粳米30g,糖適量的。鯽魚去雜,洗干凈切成片;白術洗干凈先煎汁100ml,接下來將魚,粳米煮粥,粥成時加入藥汁和勻,加糖調味。

  白術五味粥(健脾行水)

  白術12g,茯苓15g,橘皮3g,生姜皮1g,砂仁3g,粳米100g。把上五味藥煎汁去渣,加入粳米同煮為稀粥。每天服兩回,早晨和晚上溫熱服。

  白術甘草茶(健脾益氣、燥濕和中)

  白術15克,甘草3克,綠茶2g,沖水泡飲。

  (二)白術的炮制方法

  白術的炮制不同,功效也有所差別。臨床常用的白術炮制方法有以下這種。

  生白術,即將白術揀凈雜質,用水浸泡潤透后撈出,切片,曬干。生白術長于健脾、通便。生白術用于通便時,入煎劑可用到每天30克,常與枳實同用。

  炒白術,又名炙白術,先將一份麩皮撒于熱鍋內,等有煙冒出時,再將十份白術片倒入微炒至淡黃色,取出,篩去麩皮后放涼。炒白術善于燥濕。

  焦白術,又名焦術、白術炭,即將白術片置鍋內用武火炒至焦黃色,噴淋清水,取出晾干。焦白術以溫化寒濕,收斂止瀉為優。

  土炒白術:取一份灶心土(伏龍肝)研為細粉,置鍋內炒熱,加入五份白術片,炒至外面掛有土色時取出,篩去泥土,放涼。土炒白術以健脾和胃、止瀉止嘔為著。

  結語:看完本文,相信大家對白術的功效作用以及白術的食用方法和泡制方法都有了一定的認識和了解,白術的功效作用有很多,食用方法也有很多,對人體有很多的作用,大家平時要善于利用。

白術的功效與作用 白術的泡制方法 白術的食用方法 
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