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苦菜的功效與作用 教你如何吃苦菜

  苦菜,在我們的生活中還是比較常見的,我們可以運(yùn)用苦菜對付許多疾病的,所以我一定要好好學(xué)習(xí)一下苦菜的一些功用的,還是很有幫助,我們可以把它運(yùn)用到日常生活了的。那么,下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。

  苦菜的功效

  苦菜性味苦寒,具有清熱解毒、涼血的功效。用于治痢疾、黃疸、血淋、痔瘺、療腫等。《滇南本草》載"涼血熱,寒胃,發(fā)肚腹中請積,利水便。"《本草綱目》載"治血淋痔疹"。脾胃虛寒者忌食。

  補(bǔ)血保健:苦菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等,對預(yù)防和治療貧血病,維持人體正常的生理活動,消暑保健有較好的作用。

  清熱解毒:苦菜中含有蒲公英醇、膽堿等成分,有較強(qiáng)的殺菌作用,對黃疸性肝炎、咽喉炎、細(xì)菌性痢疾、感冒發(fā)熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。

  預(yù)防癌癥:苦菜水煎劑對急性淋巴病型白血病急慢性粒細(xì)胞白血病患者的血細(xì)胞脫氧酶有明顯的抑制作用,還可用于預(yù)防宮頸癌、直腸癌、肛門癌癥。

  苦菜的作用

  苦菜又名苦苣、天香菜等,我國大部分地區(qū)都有野生苦菜生長。紅軍長征時,常以苦菜充饑,后來被譽(yù)為“救命菜”、“長征菜”。因其帶有苦味,有開胃口、助消化的功效。事實(shí)上,苦菜的功效還不僅如此。

  苦菜的藥用,在古醫(yī)籍中有許多記載,《神農(nóng)本草經(jīng)》說:“苦菜主五臟邪氣,厭谷胃痹。”《滇南本草》認(rèn)為苦菜“涼血熱,寒胃,發(fā)肚腹中諸積,利小便。”中醫(yī)認(rèn)為,苦菜性寒,有清熱解毒、破瘀活血、排膿的功效,可治闌尾炎、腹腔膿腫、腸炎、痢疾、急性貧腔炎、肺熱咳嗽、肺結(jié)核、吐血、衄血、跌打損傷、跌打損傷、瘡癤癰腫、黃水瘡和陰囊濕疹等。

  澳大利亞科學(xué)家曾做試驗(yàn),在小鼠大腿肌肉接種肉瘤,一周后,皮下注射苦菜的提取物,48小時后殺死小鼠,肉眼及顯微鏡觀察,均可見到肉瘤明顯出血、壞死,證明苦菜提取物有抗腫瘤作用。

  苦菜雖為苦味野菜,但富含營養(yǎng),有人體需要的多種維生素、礦物質(zhì)、糖類等,可以炒食、涼拌,也可以做餡、燒湯,還可以制成野菜罐頭、腌酸菜。

  促進(jìn)發(fā)育:苦菜嫩葉中氨基酸種類齊全,且各種氨基酸之間比例適當(dāng)。食用苦菜有助于促進(jìn)人體內(nèi)抗體的合成,增強(qiáng)機(jī)體免疫力促進(jìn)大腦機(jī)能。苦菜中豐富的鐵元素有利于預(yù)防貧血,多種無機(jī)鹽和微量元素有利于兒童的生長發(fā)育,多種維生素可促進(jìn)傷口愈合,防止維生素缺乏。

  清熱,涼血,解毒。治痢疾,黃疸,血淋,痔瘺,疔腫,蛇咬。

  ①《本經(jīng)》:主五藏邪氣,厭谷胃痹。

  ②《別錄》:療腸澼,渴,熱中疾,惡瘡。

  ③《日華子本草》:敷蛇咬。

  ④《本草衍義》:折之白乳汁出,常常點(diǎn)瘊子自落。

  ⑤《滇南本草》:涼血熱,寒胃,發(fā)肚腹中諸積,利小便。

  ⑥《本草會編》:明目,主諸痢。

  ⑦《綱目》:治血淋痔瘺。

  ⑧《醫(yī)林纂要》:瀉心解暑,去熱除煩,通乳。

苦菜的作用 苦菜的功效 苦菜的吃法 
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