食用方法

　　功效一：配制治療止血，比如吐血及婦女崩漏癥狀。那么需要配伍生地，茅根，犀角服用，先準備所需材料：蓮子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以當茶喝，該配方有著清熱止血，婦女月經多等癥狀。

　　減肥連心茶：那么如何制作減肥的蓮心茶呢?首先我們準備干蓮子心3克和綠茶1克，把蓮子心和茶葉放到茶杯里面，用燒開的熱水沖泡半杯左右，然后用蓋子蓋起來燜個5分鐘即可飲用，好飯后喝，蓮子茶可以反復沖飲，直到蓮心顏色變談為止。

　　注意事項

　　蓮心一般的人都可以食用，上火的時候用蓮心泡茶喝非常的有效。

　　蓮子心茶的功效

　　蓮子心茶具有清心去熱、澀 精、止血、止渴等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯沖水喝，可以治療便秘。有史料記載，乾隆皇帝每到避暑山莊總要用荷葉露珠炮制蓮子芯茶，以養心益智，調整元氣，清心火與解毒。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。

　　蓮子心茶的做法

　　1.用小刀或剪刀在蓮子中間橫劃一圈，使蓮子殼上出現清晰刀跡即可。

　　2.按掰開殼，露出蓮子。

　　3.用一根牙簽從蓮子中間穿過，帶出蓮子心。

　　4.用涼開水清洗掉蓮子心上的粘液，陰干。

　　5.一次取2克泡茶。

　　小訣竅

　　蓮子心還有降血壓的作用。

　　結語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關于蓮子心副作用的相關知識了吧。看了這么多發現副作用還是挺少的，只要注意好那幾點，我們能夠好好地做好飲食工作的。大家不妨借鑒一下小編給的，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。