烏梅的作用
1、預防人體衰老
我們知道，人體之所以看起來年輕又朝氣，是因為一種在科學上被稱為“荷爾蒙”的物質在起作用。
通過荷爾蒙的分泌能幫助人體防止老化，富有活力。
然而隨著年齡的增長這種功能會逐漸減退，此時如果多吃烏梅就可以促進人體荷爾蒙的分泌，讓你越來越年輕。
2、解除疲勞
工作壓力大，生活負擔重，等等一些列問題容易引起我們的疲勞，疲勞時應該及時的注意休息。
此外，若能在閑暇之時來上一些烏梅，定能使你消除疲倦感，立覺輕松起來。
因為據專家介紹，烏梅能消除人體內導致疲勞的“酸素”物質。
3、開胃
食欲不振?吃東西時總感覺沒味道?身體感覺越來越沒勁?
其實你是因為某些原因導致的腸胃功能紊亂所致，人一旦沒胃口吃東西，自然就缺少營養，那么身體當然也就越來越差。
其實，解決問題的方法很簡單，只要試著經常來幾顆酸梅，就能使你胃口大增，身體逐漸恢復健康活力。
4、醒酒
不論是朋友聚會，或是商務應酬等等，我們在生活中總是避免不了飲酒。
一旦多喝就會使人醉酒，輕則迷迷糊糊，重則頭痛嘔吐，難受極了!醉酒時可以選擇用烏梅泡茶后飲用，具有很好的解救之效。
5、通便
特別對于一些便秘患者來說，可以說每次上廁所都是一次痛苦的經歷。
大便干燥，腸道不夠潤滑才導致大便排出困難，而食用烏梅則具有將身體水分帶入腸道作用，幫助腸道潤滑，從而是大便順利排出。
