中醫(yī)方面認為，決明子具有很好的清肝明目以及潤腸通便的作用，經(jīng)常服用具有很好的養(yǎng)生以及瘦身的作用。具體的決明子泡水喝的功效如下：
第一：明目
這也是決明子廣為人知的一個功效，對于一些頭暈目眩還有雙目赤紅的情況具有很好的治療效果。現(xiàn)在很多白領一整天都要面對著電腦，這不僅僅導致我們的臉部肌膚出現(xiàn)嚴重的缺水情況，甚至眼睛所要承受的壓力也是非常大的，很容易出現(xiàn)雙眼赤紅以及看東西模糊的癥狀。這個時候用開水沖泡一杯決明子茶，服用之后能夠很好的緩解。
第二：通便
老中醫(yī)告訴我們，決明子具有很好的潤腸通便的作用。所以說，日常生活中如果出現(xiàn)了便秘或者是大便干結(jié)的情況，那么可以視情況服用一些決明子茶，這樣能夠很好的令大便恢復正常，變得通暢起來。
第三：降低血壓
決明子中含有大量的化合物，這種化合物在進入身體之后就會分解成為大黃酚、大黃素等等物質(zhì)，所以說能夠很好大家降低血壓。日常經(jīng)常服用一些決明子，對于高血壓具有很好的防治作用。
第四：減肥瘦身
專家告訴我們，只需要每天將十克左右的決明子放入開水之中沖泡服用，那么就能夠很好的抑制全身脂肪的合成，另外對于身體中多余的脂肪也能夠起到非常不錯的分解作用。所以說，每天堅持服用一些決明子茶能夠起到很好的瘦身功效，同時又不會影響日常的飲食以及身體的健康，快速并且健康的達到瘦身的目的。
第五：養(yǎng)生
眾所周知，決明子性寒，并且還帶有一股子青草的香味，如果能夠?qū)Q明子制作成為枕頭每天使用，那么不僅在睡覺的時候能夠問道青草的香味。同時決明子質(zhì)地比較的堅硬，在睡覺的時候能夠?qū)ξ覀兊念^部還有頸椎起到非常不錯的按摩效果，能夠很好的預防出現(xiàn)頸椎病的可能。如果老年人能夠適量的服用一些決明子茶，不僅能夠很好的促進大便通暢，同時還具有降壓、降脂以及明目的保健養(yǎng)生功效。
