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艾葉的功效與作用 端午節就喝這艾葉茶

  明天就是端午節了,俗話說“六月流火,正是仲夏,端午節已到,三伏將至”,天氣也開始熱起來了,夏季雨水多,容易濕氣入體,艾葉是端午節經常有的一種植物,那么你知道艾葉有什么功效和作用嗎?艾葉除了端午節用來懸掛之外,還可以干嘛呢?讓小編告訴你吧,還可以做成艾葉茶來喝,一起去看看吧!

  在端午節的時候,就有掛艾葉的習俗。艾葉的用處有很多,常見的就是艾灸了,另外艾葉還可以驅蚊、洗澡、泡腳。其實啊,艾葉還可以吃的。

  艾葉的保健作用

  全國大部分地區均產,具有濃烈香氣,以湖北蘄州產者為佳,稱蘄艾。

  艾葉的化學成分主要有揮發油,其次還有黃酮類、鞣質類、三萜類、桉葉烷類、多糖類及微量元素等。端午節前后,正是艾葉的盛產采收期,其中的揮發油含量高。

  大量的藥理研究證明艾葉具有抗菌抗病毒、平喘鎮咳祛痰、止血與抗凝血、免疫調節、抗過敏、鎮靜、護肝利膽、清除自由基等作用。

  艾葉之驅寒內服

  端午時節,正是"暑病"的開端,環境潮濕、蚊蟲滋生多有流行疾病,體內濕氣爆發。此時艾葉正當時,《本草綱目》說"服之則走三陰而逐一切寒濕,轉肅殺之氣為融和"。

  取新鮮的艾葉,尤以春季采集之幼苗為好,曬干后,每次取3克左右,沸水沖泡后代茶飲。

  艾葉苦辛而溫,有暖氣血而溫經脈,逐寒濕而止冷痛的作用。對寒性的胃脘痛、腹痛、月經不調等皆可應用。另外,對空調病、濕疹、斑疹、肩膀僵硬、冷虛癥、腰痛、疲勞等癥狀也具有很好的緩解作用。

  夏季,正是培陽驅寒的時節,對于有胃寒人士或者月經不調、容易腹部手腳冰涼的女性,正是喝艾葉茶的時候。還可以配伍生姜、紅糖、大棗一起喝,效果更好。

  艾葉茶還有去浮腫的作用,女性在生理周期前后或熬夜加班后,如果出現浮腫,可以試試喝艾葉茶來消腫。因此從女性的角度來講,稱艾葉為女性的"養生草"一點不過。

  如果是感冒的時候,泡一杯艾葉茶,可以達到出汗驅寒的作用。

艾葉的功效 艾葉的功效與作用 艾葉的營養價值 
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