薄荷葉泡水夏季消暑

　　在炎熱的夏日里，很多人喜歡把薄荷葉在陽光下曬干后泡水或是直接泡水飲用，因為薄荷葉不僅能鎮(zhèn)靜緊張情緒、促進(jìn)新陳代謝，還能冰涼解毒，清涼止渴，令人提振精神，暑氣全消。在悶熱得毫無食欲的夏日里，冰甜美味的冰淇淋和小孩都愛不釋手的冰涼點心都無法吸引你時，若能來一杯這樣誘人的清涼劑，必定讓午后的休閑時光更加安逸自在。

　　薄荷葉泡水治感冒

　　薄荷又名蘇薄荷，為常用中藥，其提取劑為薄荷醇為清涼油的主要成分，很多人把薄荷葉制作成茶葉以便我們飲用，而熱的薄荷茶對于發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢、祛除風(fēng)寒、舒緩感冒傷風(fēng)、偏頭痛亦有很好的療效。薄荷葉還能與洋甘菊、冰糖、玫瑰、菊花等香草一起沖泡，可止咳、化痰、提神，是我們保持健康不可缺少的一員。

　　薄荷葉泡水有助消化

　　隨著我們生活節(jié)奏的加快，人們的飲食規(guī)律也越來越紊亂，大量的應(yīng)酬給人們帶來了飲酒和吸煙過量的不良習(xí)慣，作為我們健康的好伙伴，而它重要的貢獻(xiàn)在控制消化系統(tǒng)方面的急性癥狀，在餐宴后飲用薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，緩解飲酒過量引起的頭痛、嘔吐等癥狀，有利于健胃和排毒。

　　薄荷葉泡水長期飲用的方法

　　薄荷葉為我們的健康做出了巨大的貢獻(xiàn)，一般來說，薄荷葉不含激素，男女皆可飲用。薄荷葉泡水或是搭配甘草、甘菊、蜂蜜和檸檬等香草，再加入蜂蜜等開水浸泡，加白糖適量，待涼后飲用，適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫痛、風(fēng)熱瘙癢者，所以它是可以長期飲用的。

　　薄荷葉泡水禁用的方法

　　這么多薄荷葉泡水的奇妙功效，并非它百無禁忌了，薄荷并不一定適用于所有人群。首先，產(chǎn)婦和嬰兒切忌進(jìn)食，因為這樣會引起“退奶”情況;第二，薄荷不能與鱉肉搭配;第三，薄荷避免接觸眼睛，用量過大會中毒的，部分患者可出現(xiàn)喉頭痙攣、呼吸慢、呼吸道分泌物增加、血壓下降等癥狀，所以對于以上禁忌我們一定也要遵循的。

　　總結(jié)：通過上面的介紹，想必大家都了解到了薄荷葉泡水的方法以及它的好處了吧。但是要提醒大家的是，并不是所有人群都適宜食用薄荷葉泡水。所以在食用的時候需要注意它的宜忌事項，希望小編的介紹對大家有所幫助。