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生地黃的功效與作用 生地黃的食用方法(2)

  (2)將烏雞大火煮沸,撈出雞塊,漂去浮沫;繼續(xù)煮,一直將浮沫漂凈再倒入雞塊、生地黃、枸杞、蔥姜、胡椒粉,然后大火煮一個(gè)小時(shí)左右即可;

  (3) 加鹽、雞精后再燉20分鐘,關(guān)火撒上香菜即可出鍋。

  喝生地蜂蜜水有效治便秘

  經(jīng)常便秘者可喝生地蜂蜜水效果很不錯(cuò)。

  方法:取生地黃10克,注入500毫升水后煮半個(gè)小時(shí),待藥水稍涼后加入20毫升蜂蜜攪拌均勻,平均分成兩份分成早晚服用,時(shí)間應(yīng)以早晨起床后和晚上睡前為宜。

  生地黃偏寒。涼血、生津。蜂蜜本身就有很好的通便潤(rùn)腸作用,兩者搭配在一起。

  百合生地黃粥

  百合30克,生地15克,棗仁10克,粳米100克,冰糖適量。將百合、生地、棗仁浸泡半小時(shí)后煎湯去渣取汁,加入粳米同煎,粥成后加入冰糖適量服用。具有滋補(bǔ)肝腎、涼血安神的功能。適用于肝腎陰虛證,癥見(jiàn)頭暈耳鳴、煩躁易怒、心悸不安、手足心熱、腰膝酸軟等。脾胃虛寒或脾虛濕盛者不宜服用。

  地黃粥

  干地黃30克,山藥60克,雞內(nèi)金10克,粳米300克,白糖適量。將干地黃及山藥洗凈加水煎濃汁,過(guò)濾備用,粳米加水煮粥,水沸后加入雞內(nèi)金及藥汁熬粥,粥成后加入白糖適量攪勻食用。功能健脾開(kāi)胃、助消化。常用于腸胃虛弱所致的消化不良,腹瀉,食欲不振等。

  地黃羊肉粥

  羊肉50克,粳米50克,生地黃汁30克,肉桂末3克。羊肉及粳米加水燉至快熟時(shí)加入地黃汁及肉桂末,再加入五香粉及少許鹽進(jìn)行調(diào)味。具有補(bǔ)肝腎、填精髓的功用,虛火妄者不宜食用。

  總結(jié):通過(guò)上面的介紹,想必大家都了解到了生地黃的食用方法有哪些了吧。生地黃的食用方法較多,我們?cè)谌粘J秤玫臅r(shí)候,可以按著自己的喜好和條件。當(dāng)然,在使用的時(shí)候還需要注意宜忌事項(xiàng),希望小編的介紹對(duì)大家有所幫助。

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