牛蒡茶減肥原理

　　清理腸道

　　身體能利用這些纖維對腸道進行一次徹底的清理，將腸內(nèi)垃圾及時排除體外，從而起到減肥的效果。

　　牛蒡茶中豐富的纖維能防治人體內(nèi)脂肪的沉積，并將多于的脂肪進行分解后排出體外，脂肪被分解后，減肥效果自然凸顯出來。

　　通便

　　飲用牛蒡茶可以加速人體對有害代謝物的排泄，有通便、排毒等的神奇功效。

　　當然，牛蒡茶屬于天然的綠色保健品，其減肥效果肯定沒有一些市面上的減肥藥來的快，但優(yōu)點是安全、無副作用，堅持使用就能有意想不到的效果出現(xiàn)。

　　孕婦可以喝牛蒡茶嗎

　　早在唐代的時候，牛蒡就慢慢流行起來，而且被傳到了日本。現(xiàn)在在亞洲，特別是東亞地區(qū)，牛蒡得到了廣泛的種植和應(yīng)用。在傳統(tǒng)觀念上，牛蒡是一種經(jīng)典的中草藥，但是現(xiàn)在也有一些地區(qū)，比如在臺灣，人們將牛蒡當做蔬菜食用。更有很多人將牛蒡制成茶，長年服用。

　　孕婦可以喝牛蒡茶嗎

　　孕婦對于食物會比較敏感，包括身理機制的敏感和心理方面的敏感。有些食物平常可以吃，但是孕后吃可能就會刺激到身體，孕婦們心理上也總是會害怕某些食物吃不得，會傷害寶寶。那么孕婦可不可以喝牛蒡茶呢?

　　當然，牛蒡是無毒的，牛蒡茶也不是很具有刺激性的食物，所以，一般的孕婦是可以喝的，即使喝多了，也不會對身體造成不利的影響。只是要注意一點，牛蒡是寒性的食物，所以身體虛寒的孕婦不可以喝太多的牛蒡茶，否則會加重身體虛寒的癥狀，不利于健康。

　　牛蒡的功效

　　中醫(yī)典籍《綱目》記載，牛蒡是一種寒性的藥材，應(yīng)用在養(yǎng)生或者治病當中，有多種功效。基本的，就是清熱去毒。有熱性體質(zhì)的人，或者生活在炎熱氣候環(huán)境下的人，尤其適合多吃一些牛蒡。

　　牛蒡有消腫解毒的功效。外傷或者內(nèi)傷，都有可能會導(dǎo)致肌肉發(fā)腫，這時候食用牛蒡有很好的消腫功效。聽起來，中毒是一件不常發(fā)生的事情，而實際上，我們在生活中，身體是很容易出現(xiàn)中毒現(xiàn)象的。比如身上長瘡，這就是中毒的一種。身上出現(xiàn)這樣的癥狀，也可以通過常服牛蒡，來幫助身體恢復(fù)。