葛根的食用禁忌
葛根是一種中藥材，具有健脾、止瀉、退熱等作用，以及豐胸、祛斑等美容功效，對于葛根的副作用一般很少出現，不過因為葛根屬于寒涼性食物，如果是脾胃虛寒的人不能太多服用，以免影響胃功能。不過是藥三分毒，葛根功效很好，葛根無明顯的毒副作用及不良反應。不過也有少部分人吃葛根出現暫時腹脹、惡心等消化道反應，偶見皮疹，不再食用后均可緩解。
服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫熱的食品(會影響服用效果)。
經期可以不必停服。 多補充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅果類，有空多做擴胸運動，配合適量的胸部按摩，可以達到不錯的效果。
根據古代中醫記載，葛根禁忌癥
1、張元素：不可多服,恐損胃氣。
2、《本草正》：其性涼，易于動嘔，胃寒者所當慎用。
3、《本草從新》：夏日表虛汗多尤忌。
適用人群
1. 成年男子，經常飲酒，抽煙的人士、酒精代謝中毒者;
2. 預防肝炎，提高肝臟解毒功能，修復肝損細胞的人群;
3.高血壓、高血脂、高血糖及偏頭痛等心腦血管病患者;
4.更年期婦女、易上火人群、常用煙酒者;
5.女性滋容養顏，中老年人日常飲食調理等;
6.預防黑斑、青春痘、肝斑的人群;
7.改善微循環促進尿酸結晶溶解，提高腎血流量，促進多排尿酸。
結語：通過以上小編介紹的這些內容，大家對于葛根的功效與作用應該有了一個清晰的了解了吧!葛根不僅是一種具有養生保健作用的中藥材，也是一種對于女性美容護膚有著很大幫助的藥材，非常值得去了解哦!當然，在了解葛根的時候也不要忽視相關禁忌哦!
