經常吃瑪咖的好處
1、抗疲勞
瑪咖含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血癥狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、補充體力
由于瑪咖生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因為其生長環境與特性，瑪咖可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
3、提高睡眠
現代人90%以上都在承受壓力，瑪咖能有效改善因壓力造成的憂慮癥及神經衰弱等。在秘魯當地瑪咖被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢癥狀的佳品。
4、抗更年期
調節內分泌，對抗更年期綜合癥—瑪咖的多種生物堿能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進女性雌激素，容顏。
瑪咖現在的口碑是非常好的，幾乎所有用過的人都說瑪咖好。要了解瑪咖效果怎么樣首先要知道瑪咖的本質：瑪咖富含有55種活力營養素和20種氨基酸，8中維生素以及獨有的瑪咖烯。瑪咖能實在的增強免疫力、增強耐力、調節內分泌和緩解更年期綜合癥方面功效優良。
對于瑪咖效果怎么樣還有這些答案
1、瑪咖確實在增強免疫力、增強耐力、調節內分泌和緩解更年期綜合癥方面功效優良。瑪咖的營養成分和功效作用被廣大消費者食用后，再次驗證了它在提高生育力、抗疲勞、抗抑郁、抗壓力等方面有顯著作用。
2、瑪咖的多種生物堿能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期癥狀，從而促進女性雌激素，容顏。
3、瑪咖能使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
瑪咖的功效可以全身性的調節我們的身體機能給以我們健康的體魄。
