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石斛蘭是什么 石斛蘭的功效(10)

  (3)螺汁同石斛先用一小鍋約煲20分鐘后,除去藥渣,濾清藥汁,待用。

  (4)將藥汁倒入燉盅內(nèi),再將豬脊肉放于盅內(nèi)的螺肉面上,約燉1小時(shí)后,調(diào)入鹽,即可食用。

  西洋參石斛茶

  材料

  西洋參5克,石斛30克。

  (2)挑出螺肉,用淡鹽水洗凈,瀝干,裝入燉盅。豬脊肉切成連塊,用沸水飛去血穢。

  做法

  先將西洋參揀雜,洗凈,曬干或烘干,切成飲片,放入較大容器內(nèi),備用。將石斛揀雜,洗凈,晾干后切成片,放入沙鍋,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,去渣,收集濾汁盛入入有西洋參飲片的容器中,加蓋悶15分鐘,即可飲用。(或?qū)⑽餮髤ⅰ⑹氤杉?xì)粉沖開水代茶飲用,每次3~5克,每日1~2次。)

  山竹石斛生魚湯

  材料

  豬肉(瘦)160克,黑魚400克,玉竹40克,山藥(干)20克,石斛12克,鹽4克

  做法

  (1)生魚去魚鱗、鰓,用水沖洗,抹干。

  (2)用姜下油鍋煎至微黃。

  (3)淮山,玉竹和霍山石斛用水洗凈。

  (4)淮山,玉竹切片。

  (5)瘦豬肉和陳皮用水洗凈。

  (6)加水于瓦煲內(nèi),煲至水滾。

石斛蘭 石斛蘭的功效 石斛蘭花 
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