三七的副作用

　　三七常常被用著藥物，外用或內服均可，三七全身都是寶，也可做成粉末，三七粉的功效和作用也十分強大，然而，三七雖然可用作藥物和食品，但是它也是有副作用的，大家不要以為可以隨便服用三七，如果吃藥不當，也是會造成很大的危害的。那么，三七的副作用到底有哪些呢?了解這些副作用，有助于合理的利用三七來幫助我們健康生活。

　　三七的副作用其實就是指在服用三七過程中的一些禁忌，如果躍過這些禁忌，就會產生不良的影響。三七的主要成分是三七皂苷等活性成分，并不含有對人體有害的物質因此，演變情況下是沒有什么經濟的，但是對于特殊人群，如孕婦是不可以多吃的，下面詳細來看看三七的副作用。

　　三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，可以當做食物食用的。總的來說，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。

　　避免三七的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認為服用越多越好。用為一般保健，正常體質每天3-5克，分2-3次服用較為合適。

　　三七的適用人群

　　1、辦公室白領，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預防心血管病的發生。

　　2、在校學生，很多學生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。

　　3、經常坐著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。

　　用藥禁忌

　　1、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。

　　2、月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

　　3、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果; 這是基本的常識，孕婦在懷孕期間好什么藥都別服用。以免有副作用。

　　4、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的。

　　5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。

　　三七雖然藥用和食用價值都很高，但是人們在服用的時候還是要謹慎，以免引起副作用，那么，三七的副作用有哪些呢?大家如果按照三七的食用說明和醫生的指導來服用三七，一般情況下，是不會有副作用的，但前提是要有醫生的指導。

　　結語：從上文我們可以看出，三七的藥用價值以及食用價值都是非常的高的，不過三九小編提醒大家，三七的食用禁忌也是有很多的。一些特殊體質的人群是不適合食用三七的，上述也為大家詳細的講解了。希望大家在食用三七的時候可以科學的食用，不要因為自己的“無知”而傷害了自己的健康。