三七粉適用人群
三高人群
三七粉具有擴張血管、降低血壓、調節血脂和血糖的作用，所以三高人群很適合使用。
愛美人士
三七粉營養成分高，能夠打通毛細血管阻塞，促進血液循環、祛痘除斑等作用，可以改善肌膚，使皮膚更加美麗動人。
經常應酬，吸煙喝酒的人
三七粉所含的三七皂苷，人參皂苷Rb3等對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，且具有保護肝臟、排毒等功能，是應酬以及吸香煙人群不可或缺的養生圣品。
學生，容易疲勞的人群
這些人長期處于用腦過度，壓力過大，神經緊張，記憶力下降易走神，反應慢，學習下降，適量服用三七粉可幫助睡眠，增強機體免疫力等作用。
中老年人，有心腦血管疾病的人群
三七粉是我國治療心腦血管疾病主要的傳統藥物之一，可以抵抗冠心病，抗心律失常、降血脂降血壓、防止動脈粥樣硬化、保護腦組織、保護腦梗塞癥狀等。所以適合有心腦血管疾病的中老年人。
三七粉的注意事項
三七粉建議堅持常服
長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
請勿過量
一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
早上服用
早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡?、抗衰老等功能。
晚上服用
服用三七粉好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
