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黃芪的功效與作用及食用方法 黃芪怎么吃營養(12)

  黃芪紅棗茶的功效

  黃芪紅棗茶大家知道是什么茶嗎,也就是用黃芪,紅棗做成的茶,特別是適合女性朋友在平時飲用,這樣的茶的減肥效果是很好的,因此很多女性朋友都喜歡喝這樣的茶,希望自己的體重能夠盡快的減下來,黃芪紅棗茶的功效還有很多,特別是美容養顏,排毒的功效。

  黃芪紅棗茶的功效是很多的,是用黃芪和紅棗泡制的一種茶,它對我們的身體是很好的,特別是對女性朋友,它的滋補作用是很好的,現在很多女性喝黃芪紅棗茶是為了能夠起到減肥的作用。

  功效

  黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌,促進第二性征發育;枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。

  黃芪,又名黃耆,為植物和中藥材的統稱。

  植物黃芪產于內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地,為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根,具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。

  在中國黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,現代研究,黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

  天氣漸漸的寒冷,一些體質比較弱又怕冷的人,已經裹的快像粽子了。怕冷也和陽氣不足、氣血雙虛有關。氣血足了,能量也足了,不但不怕冷,臉色也自然紅潤、有光澤,斑點、疤痕也容易消失。

  血雙虛的癥狀

  頭昏、眼花、畏寒、手腳冰冷、容易疲倦或沒有力氣、月經不調、低血壓等等。常用八珍湯、四物湯、十全大補湯、當歸補血湯等來調理。不同的體質其用量和側重點都不一樣。這款黃芪紅棗茶,氣血雙補,操作十分簡便,藥材只有兩味:黃芪和紅棗。用量也只是保健量,適合冬季長期飲用。喝法是喝半個月停半個月,好根據各人的體質來決定喝法。

  做法

  1、紅棗用溫水泡發洗凈后去核(不去核會有些燥熱,如果體質比較寒的也可以不去核);

  2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘,以便于藥性的析出);

  3、點火,煮滾了以后轉小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐,要用明火)。

  對于黃芪紅棗茶的功效大家應該去多一些了解,這樣的一種對女性朋友是特別好的,平時有時間的時候都應該多喝一些這樣的茶,美容養顏的效果是很好的,女性朋友誰不希望自己變的更美麗呢,特別是身材能夠越來越完美。

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