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黃芪泡水喝的功效 黃芪泡水喝的10大功效(9)

  黃芪泡水什么時候喝功效好

  黃芪是一種溫補性中藥材,適合早上飲用,吃完早餐隔一段時間后可以慢慢享用黃芪帶來的獨特功效。

  黃芪能美容,女性們適合喝黃芪枸杞紅棗茶,能起到增強體質和美容的作用,每天喝上2-3杯,等待美麗的蛻變是一件幸福的事情。

  在泡黃芪之前,可以先將黃芪放入清水中浸泡15-20分鐘,然后在煎煮。黃芪直接用熱水泡問題也不大,不過經過煎煮的黃芪成分會慢慢滲入茶中,更能發揮其功效。

  黃芪多產于內蒙古和山西,當地的人挖出新鮮的黃芪后,一步步處理后變成淡黃色或者淡棕色的黃芪干,聞起來有豆腥味。

  黃芪在很多中藥房都能買到,很多家庭都把黃芪當做湯料,用來熬雞湯十分的滋補。平時泡黃芪當茶飲,好處多多,美容養顏就是如此簡單,但是也不要過量。

  在挑選黃芪的要格外留心,有商家會將紫花苜蓿、藍花棘豆、錦雞兒、梭果黃芪及錦葵科植物圓葉錦葵的干燥根冒充黃芪,雖說誤泡這些藥材問題不大,但是意義也不大。

  黃芪泡水喝的服用方法

  1、每天用黃芪5~10克左右,開水泡10~20分鐘后代茶飲用,可反復沖泡。

  2、每天用黃芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶飲用,用黃芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,對氣血虛弱的人效果更佳。

  3、取黃芪50克左右,煎湯以后,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。

  4、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。

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