黃芪枸杞茶的功效
生活中，不少人以為養(yǎng)生保健就是身體沒有疾病就達(dá)到目的了。其實養(yǎng)生之道同樣離不開氣血的調(diào)理以及氣血的補(bǔ)充。所以我們應(yīng)該及時重視起來，切不可馬虎對待。現(xiàn)在天氣反復(fù)無常，早晚溫差大，身體抵抗力差的人很容易患上一些疾病，從而影響到日常的生活，工作，以及學(xué)習(xí)。由此我們可以看出，遠(yuǎn)離疾病的發(fā)生少不了氣血的補(bǔ)充。其實在日常生活中，我們可以借助價廉物美并且藥用價值高的黃芪枸杞茶來幫助我們。
黃芪枸杞茶
黃芪枸杞茶顧名思義，就是用黃芪，枸杞而泡制的茶水。我們都知道黃芪和枸杞都是中草藥的一種。黃芪不但可以補(bǔ)氣血，而且還能強(qiáng)身健體。而枸杞對肝臟特別有好處，同時對于經(jīng)常要用眼的工作者而言，也有緩解眼睛疲勞的功效。
如何泡制黃芪枸杞茶
準(zhǔn)備黃芪4-5片，枸杞一小把左右，將黃芪浸泡20分鐘左右。然后將黃芪以及枸杞放入藥罐并且加入適當(dāng)?shù)乃螅眯』鸺灏尽５鹊桨局撇畈欢嗟臅r候，代替茶水飲用即可。
黃芪枸杞茶有何功效
在兩種中草藥的共同作用下，血壓偏高的患者，如果堅持服用。那么就會降低血壓以及血糖，從而遠(yuǎn)離“三高”的危害。
如果是晚上睡眠質(zhì)量不好的朋友，也可以通過黃芪枸杞茶來改善睡眠質(zhì)量，安神靜氣。從而擁有良好的精神狀態(tài)來保持第二天的工作以及生活。
眼睛經(jīng)常酸痛以及疲勞的朋友，也可以通過此茶來護(hù)理眼睛問題。女性朋友長時間服用此茶還有美容養(yǎng)顏的功效。
溫馨提示
雖然此茶對“氣血不足”的人極有好處，但是如果是容易腹瀉，體內(nèi)濕氣重，以及脾胃虛的朋友而言，那么就不適合服用此茶。
黃芪是一種非常出名的中藥，我們國家在古代就已經(jīng)有使用黃芪的做法，黃芪的藥用歷史非常的久，在兩千年以前就已經(jīng)被用到。
黃芪的藥性非常的全面，很多方面我們都可以使用黃芪來起到治療和輔助治療的好處，所以我們要善于發(fā)掘黃芪的藥性為我們服務(wù)。
