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黃芪泡水喝的功效 黃芪泡水喝的10大功效(10)

  黃芪搭配不同食物喝功效也不同

  黃芪是一種天然的中藥材,至今已經有2000多年的藥用歷史,很多家庭會用黃芪當做湯料,大冬天的燉上一鍋黃芪山藥烏雞湯,暖身又滋補。周末閑暇時光喝上一碗黃芪蝦仁湯,鮮香滋味令人惦記。不過如果平時比較忙,用黃芪泡水能節省不少時間,而且還能起到很不錯的功效。黃芪可以各大中藥店都能買到,而且價格不算太高,一般買50g黃芪可以泡3-4次了。

  黃芪大棗泡水喝的功效

  黃芪大棗這兩種食材對于我們的身體健康是有很大幫助的,黃芪是可以用來補氣的,可以增強我們的人體免疫力,而紅棗是用來補血的,它對于月經期的女性朋友來說,對于促進血液的循壞是非常有用的。黃芪大棗泡水喝可以將這兩種食材的營養價值一起被我們人體吸收。

  黃芪是一種含有很多磷脂和蛋白質的食材,紅棗對于促進第二性特征的發育是很好的,這兩種食材混在一起可以延遲皮膚的衰老和養肝明目,對于女性朋友保持自己的肌膚光滑是有用的。

  黃芪含有豐富的卵磷脂及蛋白質;紅棗能生津調節內分泌,促進第二性征發育;枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,養肝明目。

  濕熱重的人不宜食紅棗,紅棗要去核,才不會太燥熱,可常飲。如果覺得味淡,可適當加點冰糖或蜂蜜。紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。剖腹產的婦女產前應多服用紅棗茶。不同的泡法,功效也不一樣。紅棗泡水有健脾和胃,養肝補血,益氣生津之功效。

  黃芪補氣的,大棗性溫,也是滋補的,放在一起泡水喝對身體有好處的,特別是氣虛怕冷的人吃這個很好。但若是服用過多,則有滋膩之虞,同樣會導致胃脹,還是要合理使用。其中,黃芪有生黃芪和炙黃芪兩種,炙黃芪補性更強;大棗泡水好去核。

  黃芪具有補氣固表止汗的功效,有補氣生血作用。黃芪含有多種有效成分,不僅能增強人體的抵抗力,預防各種疾病的發生,還在機體修復時期有很大的功效。黃芪與大棗合用能達到協同的作用:黃芪益氣,大棗和胃,不會敗胃。

  上為大家介紹的黃芪大棗的功效,希望大家在生活中可以好好的去利用它。在平時,我們適當的喝一些黃芪大棗水,對我們修復肌膚以及養肝補血是很好的,而且這樣東西泡水喝,可以讓它們的營養價值更加容易被我們人體吸收。

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