中藥百部真的可以對抗4類貧血嗎
百部是補血基本方法
專家表示，百部、生地、白芍、川芎、當歸等組成的四物湯，是補血的基本方法。
紅棗、何首烏、人參可以培養血色素，也是補血良藥。阿膠、豬血、羊血等食物，臉色不好的人每周吃一次，既可以補鐵，也可以補血紅素。
專家表示，阿膠、靈芝、黑木耳、黑豆、黑芝麻等黑色食物，都有養血生血的效果，多吃能使皮膚變好。
百部搭配特色中藥：有效治愈四類貧血
肝腎不足引起的血虧怎樣調理
皮膚表現
黃褐斑、蝴蝶斑，皮膚粗糙、暗淡無光、松弛下垂。
補法
大補元煎湯、枸杞子、桑葚、百部、巴戟天、生地、熟地等，日常都可以多吃。
淤血阻滯引起的血虛
皮膚表現
唇色紫暗，面色黧黑、暗啞，容易長痘。
補法
