年底綜合癥
導語：又到一年年底時，對于職場人而言，忙碌似乎就如影隨形：忙總結、忙考核、忙展望、忙飯局……而事實上，忙碌又不是唯一的主題——糾結、抓狂、甚至惶恐等各種情緒都扎堆而來。職場同仁說，這就是“年底綜合征”。那么，他們因何而糾結?又為什么而抓狂甚至惶恐呢?
上班族集體爆發年底綜合癥
春節將至，很上班族開始出現煩躁、焦慮，面對來自生活和工作以及家庭的種壓力，讓他們身心疲倦、無心上班，并導致失眠甚至是抵抗力下降?這就是近年來開始流行的種心理病——年底綜合癥。你有沒有得“年底綜合癥”
又到一年年底時，對于職場人而言，忙碌似乎就如影隨形：忙總結、忙考核、忙展望、忙飯局……而事實上，忙碌又不是唯一的主題——糾結、抓狂、甚至惶恐等各種情緒都扎堆而來。職場同仁說，這叫“年底綜合征”。那么，他們因何而糾結?又為什么而抓狂甚至惶恐?
年底綜合癥之“壓力山大”
2013年即將過去,很多單位開始“算年賬”了,上班族擔心考核測評、年終獎、來年跳槽等等,再加上各種應酬,很容易出現焦慮,憂郁、煩躁、心慌、胸悶甚至常常失眠等癥狀。心理專家提醒,這是典型的“歲末綜合征”的表現。
網上微博傾訴應酬太多傷胃傷神“聽到"飯局"兩個字就頭痛”“我現在最想做的就是睡覺、喝粥”“一個星期天天在錢柜，喉嚨都啞了”……每到歲末年初，對于許多人來說，應酬交際是免不了的事情
- 心理測試 你的心理壓力有多大
- 壓力無處不在，現在白領的壓力更為巨大：父母，婚姻，孩子······各種各樣的壓力讓人無處可逃。來測試一下你心里的壓力吧
年底壓力大 力薦7種快速減壓方法
年底到了，在我們即將享受新年假期的同時，工作壓力也伴隨而來。年底各大公司都處在忙碌的工作狀態，很多上班族們都感到壓力十分之大，那么壓力大怎么辦呢?
“年底綜合癥”的三個主要癥狀
到了年底，常常心情浮躁，什么事都做不下去，精力不集中、坐立不安，反應遲鈍，特別容易走神。一些職場人士忙碌了一年，身體就像一直繃在弦上的箭，到了年底，潛意識產生一種松懈心理。一年工作業績已有定論，還剩這么幾天，鉚足干勁也不會多兩百塊年終獎，只等著養足精神好過年。
各有各的焦慮“臉譜”年終歲尾時節，各種事務糾纏的時間節點，也是很多人心情糾結的關口。記者從青島市精神衛生中心的心理門診了解到，進入12月份以來，前去尋求心理疏導的人數驟然增多
- 年底綜合征 病態成自然
- 有一種日子最為特別和漫長，它們的名字叫年底。“總冠名”為“年底”的日子有一個共同特征———忙。忙著收尾工作，忙著計劃來年，忙著請客送禮……
賈小姐是某雜志社的一名編輯，年關將近，她卻老是失魂落魄：手機不小心進水了、開車意外蹭車了、常走的路突然恍神走錯了……她這么一說，同事余小姐立馬感同身受……
年底綜合癥來襲 預防比治療更重要
年底綜合癥來襲怎么辦?有什么方法可以解決的么?這是目前很多有這種心理問題的人一個共識，其實大可不必著急著去找治療的方法，一切都是以預防為主才能更有效的遠離年底綜合癥。
測測你有沒有年終恐懼癥眨眼間一年又過去了，2014的腳步漸漸的逼近了。每到年終時，每個人承受的壓力也會隨之升級，像個膨脹的氣球，2013年累積下來的壓力到達頂點...
- 上班族慎防“年關綜合征”纏身
- 每逢年關總是讓人歡喜讓人愁，歡喜是因為快到春節長假，愁是因為要跨過一段“艱難”時期才能等到春節長假，而這段時間需經過年終考評、期末考試……
心理學專家談如何對抗年底綜合癥
一到年末，到醫院就診的白領逐漸增多，其中大部分是患呼吸道感染等疾病，多數人有失眠的問題，從精神狀態上，表現為焦慮、煩躁、易怒。這是一種年底綜合癥……
找到心理“三八線”對抗年底綜合癥
年底來了，各種方面的事情一件追著一件，人們都在忙碌中過完每一天，高度緊張下的工作往往都會出現各種各樣的心理負擔壓力，產生所謂的年底綜合征，要如何去對抗年底綜合癥呢?由于年底各種考核、總結扎堆，從11月份開始，得“年末抑郁綜合征”的患者人數增加.
年底低溫心理如何改變年底來了，人們都會出現一個年底低溫心理的想象，那就是會有很多人會覺得在生活上越來是越不順心了，生活上的種種壓力等方面把自己的搞得非常心寒...
- 十二星座如何對付“年末綜合癥 ”
- 又到了歲末年初的時刻，除了歡喜之余，親愛的星座寶貝們多少有些憂郁，你們是不是因為工資不滿意，工作環境不滿意，還是因為人際關系很讓人苦惱呢……
記者觀察msn群發現，很多年輕人的msn后綴已悄然在近期發生改變，隨處可見“總結計劃書撲面而來，跪求年終總結模板”、“年關難過年年過”、“年前倒計時加班ing”……
