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“立春”節氣起居飲食養生保健全攻略

二月四日是立春。立春是一年中的第一個節氣, “立”開始之意,立春揭開了春天的序幕,表示萬物復蘇的春季的開始。此刻“嫩如金色軟如絲”的垂柳芽苞,泥土中躍躍而試的小草,正等待著“春風吹又生”,而“律回歲晚冰霜少,春到人間草木知”,形象地反映出立春時節的自然特色。隨著立春的到來,人們……[詳細]

今年“立春”準確時間為2月4日

根據新近出版的《中國天文年歷》,今年立春準確時間是2月4日。二十四節氣之第一節氣,一過立春,就意味著冬季結束,所以,立春是春季開始的標志。

關于立春

時間:每年2月4日或5日

太陽黃經達315度時為二十四節氣之一的“立春”,古人將立春定為24個節氣之首。立春之日,晚上七點時仰望星空,可見北斗七星的斗柄正指向東北,即方位角45度的地方,古人稱為艮(八卦之一)的方向……[詳細]

下一節氣:雨水

雨水

“雨水”節氣在每年的陽歷2月19日至20日之間,太陽位于黃經330度……[詳細]

關于立春

1.立春的由來

中國古代將立春的十五天分為三候:“一候東風解凍,二候蜇蟲始振,三候魚陟負冰”,說的是東風送暖,大地開始解凍。立春五日后,蜇居的蟲類慢慢……[詳細]

2.立春各地節慶活動

在“立春”這一天,舉行紀念活動的歷史悠久,至少在3000年前,就已經出現。當時,祭祀的句芒亦稱芒神,是主管農事的春神。據文獻記載,周朝迎接……[詳細]

3.立春歷史沿革和意義

“立春”位居二十四節氣之首,是重要的歲時節日。我國3000年前就有迎“春”儀式,“立春”特有的民俗風情和文化內涵相當豐富。而且不光漢族重視……[詳細]

4.立春的詩詞農諺

立春后五日,春態紛婀娜。白日斜漸長,碧云低欲墮。殘冰坼玉片,新萼排紅顏。遇物盡欣欣,愛春非獨我。迎芳后園立,就暖前檐坐。還有惆悵心……[詳細]

5.立春的天氣特點

立春不僅是二十四節氣中的第一個節氣,而且還是一個重要的節日。在天文意義上它標志著春季的開始。立春節氣一般是從2月4日或5日開始,到2月19或……[詳細]

立春養生

立春節氣:天人相應 立春養生保健備要 立春節氣:天人相應 立春養生保健備要

春生、夏長、秋收、冬藏,是大自然一年中運動變化的規律。中醫認為“天人相應”,意思是人體必須順應自然界的變化規律,保持機體與自然的平衡,才能順利安康的度過一年。所以自古以來,我國民間就有根據二十四節氣的特點進行保健的習俗,這種習俗世代相傳,對中華民族的健康起著巨大的作用。立春:每年2月3、4或5日為立春。它是……[詳細]

立春節氣:立春養生重防病 讓你健康“咬春” 立春節氣:立春養生重防病 讓你健康“咬春”

立春飲食調養應從享受清爽綠色蔬菜的初春陽氣出發,進而達到調養體質的目的。辛甘的蔬菜有助于春陽及護陽,這些蔬菜有蔥、芫荽、紅棗及花生等,至于胡蘿卜、花菜、白菜及青椒等新鮮蔬菜,也有提升陽氣之效,不妨適時補充一下。“咬春”是指在立春這天吃一些春季的新鮮蔬菜,一般是北方生吃水紅蘿卜、南方生吃生菜,同時也……[詳細]

立春節氣:二十四節氣之立春的中醫養生 立春節氣:二十四節氣之立春的中醫養生

“嫩如金色軟如絲”的垂柳芽苞,泥土中躍躍而試的小草,正等待著“春風吹又生”,而“律回歲晚冰霜少,春到人間草木知”,形象地反映出立春時節的自然特色。隨著立春的到來,人們明顯地感覺到白天漸長,太陽也暖和多了,氣溫、日照、降水也趨于上升和增多。農諺說得好:立春雨水到,早起晚睡覺。農事活動由此開始,這時人們也走……[詳細]

立春習俗

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