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驚蟄節氣

健脾養胃、辛溫補陽氣的“家常木須肉”
提升體力、促腸蠕動的“豌豆炒牛肉粒”
補肝腎益精血、烏發明目的“首烏肝片”
溫中養血、補腎陽固腎氣的“蝦仁韭菜”
溫中補益氣、補精填髓的“珍珠三鮮湯”
消除疲勞、增強體能的“胡蘿卜燉牛肉”
驚蟄養生注意啥

驚蟄過后萬物復蘇,是春暖花開之季,但又是各種病毒和細菌活躍之時,因此,也是流行性疾病多發的季節。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、流行性出血熱等。所以,在這一節氣中,應該做好流行性疾病的預防工作。除此之外,關于驚蟄期間還要注意啥呢?中醫學上,以四季配五臟……[詳細]

今年“驚蟄”準確時間為6日6時30分

根據新近出版的《中國天文年歷》,今年驚蟄準確時間為6日6時30分。專家提醒說,驚蟄時節,天氣漸暖,春雷乍響,此時節肝氣旺盛,要慎動肝火……[詳細]

關于驚蟄

時間:每年3月5日或6日

驚蟄是二十四節氣之一,每年太陽運行至黃經345度時即為驚蟄,一般在每年3月4日~7日。這時氣溫回升較快,漸有春雷萌動。“驚蟄”是指鉆到泥土里越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動。……[詳細]

下一節氣:春分

春分是從每年的3月20日(或21日)開始至4月4日(或5日)結束。春……[詳細]

關于驚蟄

1.驚蟄的由來

驚蟄,是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日,太陽到達黃經345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下冬眠的 ……[詳細]

2.驚蟄有什么講究

驚蟄——春雷乍動,驚醒了蟄伏在土壤中冬眠的動物。這時氣溫回升較快,漸有春雷萌動。每年公歷的3月6日左右為驚蟄。二十四節氣之一。蟄是藏的意思。 ……[詳細]

3.驚蟄的習俗

古時驚蟄當日,人們會手持清香、艾草,熏家中四角,以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味,久而久之,漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕霉運的習慣……[詳細]

4.驚蟄的農諺

春雷一響,驚動萬物;春雷響,萬物長;驚蟄春雷響,農夫閑轉忙;二月莫把棉衣撤,三月還下桃花雪;驚蟄有雨并閃雷,麥積場中如土堆;二月打雷麥成堆……[詳細]

5.驚蟄的天氣特點

大部分地區驚蟄節氣平均氣溫一般為12℃至14℃,較雨水節氣升高3℃以上,是全年氣溫回升快的節氣。日照時數也有比較明顯的增加。但是因為冷暖……[詳細]

驚蟄養生

驚蟄節氣:天人相應 驚蟄養生保健備要驚蟄節氣:保健養生的四大要點

是偶然還是巧合,每年兩會召開的時間都是在驚蟄節氣前后。莫不是寓意用兩會精神的“春雷”驚醒還沉浸在節日氣氛中的人們,趕快投身到各自的工作中去?每年的3月4日~7日,太陽到達黃經345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖,春雷始鳴,驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲。《月令七十二候集解》中說:“二月節,萬物出乎震,震為雷……[詳細]

驚蟄節氣:驚蟄養生重防病 讓你健康“咬春” 驚蟄節氣:小招數讓你遠離春困

春回大地,陽光明媚。在這鳥語花香的季節里,許多人會有困倦疲乏的感覺,俗稱春困。 為什么會發生春困呢?人體生理機能隨著春暖發生變化,皮膚毛細血管舒張使血量供應增多,而大腦所供給的血與氧則相對減少,從而影響大腦的興奮性,產生了困倦疲乏的感覺,這就是春困。補睡眠≠解春困有人認為,只要春天多睡就不會發困了,其實……[詳細]

驚蟄節氣:二十四節氣之驚蟄的中醫養生 驚蟄節氣:早睡早起身體好 防寒保暖勿放松

專家稱,驚蟄節氣陽氣漸生,氣候日趨暖和,但由于北方冷空氣仍較強,氣候變化大,且早晚與中午的溫差很大,冷暖變幻無常,因而“春捂”尤為重要,不宜過早脫去御寒的衣物,須知感冒往往是在氣溫上升或出汗時脫去過多的衣服,突然著涼時染得的。專家提醒,在天氣回暖時,市民要適當地減少衣被,天氣轉寒時則要適當地增加衣被,不要怕麻煩……[詳細]

驚蟄習俗

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