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枸杞子的作用與功效
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俗話說：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質，當然除此之外枸杞還有很多養生功效，如，抗癌、提高自身免疫力與抵抗力等等！ |
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 枸杞子泡水喝的功效 功效雖好莫“貪杯” |
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養生達人必試 四大枸杞藥膳方明目又安神我們都知道枸杞是我們日常生活中常見的滋補佳品，枸杞子泡水喝對我們身體的健康有很大的好處。接下來小編詳細的為大家介紹一下關于枸杞子的作用與功效，以及給大家推薦4款明目安神的枸杞藥膳方，大家快來看看吧。枸杞子性平味甘，入肝、腎經，具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效。常用于治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟…… |
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卵泡期：生理期的第1-第9天
此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。
枸杞是一種性味甘、平，有補肝腎、明目、潤肺功效的補陰藥。常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。
排卵期：生理期的第10-第12天
卵泡成熟后便排出卵子，經輸卵管由卵巢送往子宮。
要促發排卵，應在基礎上加入通絡的藥物。
三道湯幫男人澀汗固精：
1、山藥枸杞子湯
原料：鮮山藥200克，干蓮子肉20粒，枸杞子20克，銀耳6朵，冰糖少量。
做法：鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋。
甜品以山藥、蓮子益氣健脾，以枸杞子、銀耳滋陰補腎，對陰陽兩虛的癥狀尤為適合。 性生活過于頻繁，耗傷陰精，中醫稱之為“竭”。
孕婦能吃枸杞嗎
枸杞，可以滋肝潤肺，明目，補腎。所以，很多人用它來滋補身體，常人除了脾虛便溏者不能服用外，其他人都是可以的。
但孕婦能不能吃呢?其實孕婦可以吃枸杞子的，老傳統的說法枸杞泡茶是可以治療孕期貧血，有很好的補血作用，當然孕婦食用枸杞也要適量，不能過量食用。孕婦吃枸杞需要注意，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好咨詢醫生。
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