銀翹解毒湯
金銀花、連翹、荊芥、薄荷、牛蒡子、淡豆豉、桔梗、桑葉、菊花、前胡、杏仁、板藍根、甘草各20克。將上藥擇凈，同放藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁。放入浴盆中，候溫浴足，每次10～30分鐘，每日兩次。每日一劑，連續3～5天。
二石二牛湯
石膏、知母、牛蒡子、水牛角、寒水石各30克。將上藥擇凈，同放藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁。放入浴盆中，納入寒水石溶化，候溫浴足，每次10～30分鐘，每日兩次。每日一劑，連續3～5天。
需要注意的是，藥浴療法發汗適中即可，不宜過度大量發汗。藥浴療法后要注意保暖，防止再次著涼受寒。對于重癥感冒，如發燒38攝氏度以上的患者，好去醫院就醫，不能用藥浴泡腳代替藥物治療。
泡腳后進行按摩也是治療和緩解感冒癥狀的好方法，特別適合身體抵抗力低、容易感冒的老年人。
不適合泡腳的人群
泡腳是一種非常流行的養生方式，但是也不是所有的人、所有情況都適合泡腳，中醫專家為我們列出了一些不適合泡腳的人群。
女性經期別自己亂用中藥泡腳
女性經期出現的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等癥狀。因此，如果女性希望用中藥泡腳的方法來達到治療痛經等經期健康問題的目的，好能夠咨詢醫生，根據自身情況對癥用藥。
特殊人群泡腳時間長致暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導致人體血管擴張，再加上天氣炎熱，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
糖尿病人要留意水溫
糖尿病患者應特別留意水溫的高低，因為這類患者末梢神經不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發非常嚴重的后果。
腳氣患者要小心感染
患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
結語：很多人覺得感冒只要拖它一段時間就會痊愈了，其實這是不對的，對于一些身體抵抗力強的人來說，雖然能夠好一些，但是一些年輕小的孩子，以及體弱的老人，他們感冒一定要重視起來的哦。
