花椒的功效

　　可以溫中止痛、去濕散寒、治療腳氣、殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

　　醋泡腳的功效

　　一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。

　　二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

　　三、強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

　　鹽水泡腳的二大好處

　　好處一：補腎、抗衰老

　　鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達到補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去除足部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳的話，可提高效果，促進人體脈絡貫通有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至增強記憶力，使頭腦感到放松。

　　好處二：除腳氣，清潔腳部

　　因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具很好的殺毒除菌功效，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。鹽水泡腳可以去角質。因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

　　鹽水泡腳可以說是我們日常生活中見到多的，因為鹽是我們生活中必不可缺的一種調味品，同樣的，大家為了方便，快捷的泡腳，于是鹽水泡腳，成為了大多數泡腳人士的首選，因此小編就在上面為大家簡單的介紹了一下鹽水泡腳的好處，希望可以幫助到你。

　　結語：泡腳對于現在的人們而言，已經是成為了一種常見的養生方式。它以簡單、方便、快捷的方式，起到了驅寒、補腎、除腳氣等功效，深受人們的喜愛。同時我也希望通過這篇文章，可以使更多人的喜愛上泡腳這項養生法。