足部頸椎反射區按摩

　　頸椎：位置：雙拇趾根部內側橫紋盡頭處的凹陷區域，內側拇趾，趾關節前后。(足部內側有腳弓、頸胸腰骶尾相通)。

　　功能：頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨共為脊椎骨，脊椎骨借椎間盤(第一、二頸椎間和骶椎無椎間盤)韌帶和關節相連，形成脊柱。脊柱除能運動和支撐軀干外，還有彈性，運動時可減少對大腦的震動。而每個椎體與椎弓圍成椎孔，所有椎孔相連成為椎管，容納脊髓，有脊神經通過。足部反射區按摩刺激通過坐骨神經傳入脊髓，調節軀干肌、四肢肌、內臟器官、血液和腺體活動。

　　主治：頸項強硬、酸痛、各種頸椎病變(骨刺及因頸椎病引起的手麻、手痛等癥)

　　手法：扣指法，由足趾端至足跟端壓推3次或向上提壓(牽引);雙指鉗法，以食指中節骨內側骨定于反射區為置，以拇指加壓3-4次。

　　胸椎：位置：雙腳足弓內側第一跖骨下方，從跖趾關節到楔骨關節止。

　　主治：肩背酸痛、胸椎骨刺、椎間盤突出和其它胸椎疾患及胸腹腔內臟疾患等。

　　手法：由足趾端至足跟端緊壓足弓骨骼的底緣，向足跟端推壓3次。

　　腰椎：位置：雙腳弓內側緣(楔骨至舟骨下方)，上接胸椎反射區，下接骶骨反射區。

　　主治：腰背酸痛、椎間盤突出、腰椎骨質增生和腰椎其它疾患及腹腔臟器病等。

　　骶骨：位置：雙腳足弓內緣(距骨后端到跟骨止),前接腰椎反射區，后連尾骨反射區。

　　功能：骶骨角是作骶管麻醉時的觸摸標志。

　　主治：骶骨骨質增生，骶骨受傷、腰關節傷痛、坐骨神經痛及盆腔臟器疾患等。

　　在按摩中胸椎、腰椎、骶骨可作為一組反射區一次操作完成

　　內尾骨：位置：雙腳跟部至腳掌內側緣，沿著骨結節向前呈帶狀區域。

　　功能：尾骨是脊柱尾部，參加骨盆組成，承托和保護盆腔內器官。

　　主治：坐骨神經痛、尾骨受傷后遺癥和生殖系統疾患等。

　　手法：單食鉤拳法，由跟腱向足跟按摩(此時呼氣，在拐彎處頓一下，同時吸氣)，然后吸氣的同時由足跟向足掌方向壓刮3遍。