足部按摩的原理

　　足部按摩原理一、足部經絡暢通，“通則不痛”

　　中醫認為人體氣血的運行，內臟功能的發揮、臟腑之間的維系，臟腑與體表官竅的聯絡都憑借經絡為其通道。

　　《靈樞·海論》篇說：“經脈者，內屬于腑臟，外終于肢節。”古人在實路中總結體會到經絡“通則不痛，痛則不通”。

　　人體足部有足三陰經，足三陰經在足部流通并交接。還有奇經八脈中有三條經脈從足脈從足部起行。足部六條經絡中經穴有34個，奇穴5個。

　　足部的腧穴有著重要的作用，如五腧穴中井、滎、腧穴大多在足部，對頭部、腹部和熱病有著重要的治療價值。經常按摩足部的經穴，對疏通經絡，保障氣血運行有著重要的作用，人體氣血運行暢通，疾病就會消失，身體自然就會健康。

　　足部按摩原理二、外治反射區、內調臟腑病

　　足部反射區是人體內部臟腑組織器官在體表的有規律的特殊對應點。

　　中醫自古認為“有其內，必形于其外。治其外，必調其內。”

　　這是對反射療法精辟的論述。足部反射區的氣、色、形、態的變化。反映了內部臟腑的病理狀態。如胃消化不好，噯氣等就會在足內側第一跖骨小頭下見到膚色黃萎，按之有脹痛感，手下并有砂粒狀的觸感。

　　當通過一段時間的按揉和壓刮，砂粒狀代謝物消失了。人的胃口好起來，吃飯增多了，也不噯氣了。保健和治療中，只要抓住足部反射區的變化，通過按摩后，使其恢復正常，身體也就健康了。

　　在中國，足部按摩療法有著5000千多年的歷史，我們的祖先，早就認識到了足部按摩對人體健康的獨特療效。

　　傳承至今，足部按摩的手法與形式，已日益豐富發展。由于它具有不需醫療器械，不受時間、場地限制，簡便易學，隨學隨用，沒有副作用的獨特優點，因此有著廣泛的適用性，尤其適合中老年人的自我調理與自我保健。