小孩能用艾葉泡腳嗎

　　小孩是可以用艾葉泡腳的。

　　艾葉在預防小兒感冒、增強體質(zhì)方面確實具有一定療效。《本草備要》說它苦辛，生溫熟熱，有理氣血、逐寒濕、暖子宮、止諸血、止咳平喘、溫中開竅等功效。祖國醫(yī)學還認為：腳底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎及相應之腑經(jīng)絡均循經(jīng)此處，寒邪侵襲，沿經(jīng)上傳，肺失宣肅，則易于外感。而艾葉性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能溫祛寒邪，使肺氣得宣，故在預防小兒感冒方面有著積極的作用。艾葉作為一種芳香化濁藥物，含辛味軟性樹脂、揮發(fā)性桉油精、蒿醇、樟腦、側(cè)柏醇、水芹烯等。其所含揮發(fā)性精油，有很好的殺菌消毒作用，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌有很強的抑制作用，同時艾葉對腺病毒、流感病毒等也有殺滅和抑制作用。

　　在運用艾葉浴腳時要注意以下兩個要點：

　　(1)艾葉量不宜過多，以50g為宜;煎煮時間不宜過長，以5-10分鐘為佳;煎煮時和關火后好蓋上鍋蓋以免有效成分揮發(fā);浴腳的同時配合揉搓腳底穴位效果更佳。

　　(2)如果孩子伴有平時易出汗、皮膚干燥粗糙、食欲不振、口臭、磨牙、脘脹、便秘、煩躁哭鬧、夜眠欠安、面色萎黃、面部白斑等癥狀，這是小兒亞健康的表現(xiàn)，非單用此法所能及，好口服中藥調(diào)理。

　　艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。 有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經(jīng)常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣就過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。

　　對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。

　　有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續(xù)食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)在慢慢地增強。

　　以后還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。 當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發(fā)汗，但必須同時喝生姜紅糖水，發(fā)熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發(fā)熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，并注意休息，你的感冒會很快痊愈。

　　正確使用艾葉，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現(xiàn)虧虛，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現(xiàn)咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進我們身體的健康。