小孩泡腳的壞處

　　小孩用熱水泡腳影響發育

　　先來說說我們以為贊成泡腳的中醫吧，結果有點出乎意外。中國中醫科學院望京醫院內科王澤民主任醫師并不提倡嬰幼兒用熱水泡腳。

　　理由是，小孩是“純陽之體”，本身就容易發熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。

　　特別是嬰幼兒，對溫度的感覺和大人不一樣，大人覺得水溫稍熱，對孩子來說已經是很燙了。

　　但他們又不太會表達，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。

　　從這個角度說，也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。

　　用溫水洗腳家長要掌握好時間，不能太長，小孩子喜歡玩水，用腳撲騰撲騰，水就涼了，等于是在用冷水泡腳，比較容易感冒。

　　本以為反對泡腳的西醫，對待這個問題比較寬容。首先否定了熱水泡腳可以拉傷韌帶的說法，另外也建議家長可以給孩子泡泡腳解解乏。

　　但是有一個年齡限制，就是泡腳還是適合上學后的孩子，溫度感覺接近成人，能明確表達水溫是否適合。即使這樣時間也不要太長，更不用像老年人那樣燙得渾身大汗。

　　小竅門：小孩洗腳時，家長怕小腳丫撲騰弄得滿地是水。這里介紹兩個小竅門：一是可以在洗腳盆下鋪一大塊抹布。

　　二是可以用一個較大的盆套住孩子泡腳的小盆，這樣孩子弄出的水就被接在大盆里，不會濺得到處都是。

　　冬季寶寶泡腳有危害嗎

　　在幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節很有彈性，寶寶腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯，所以當他們站立時腳底比較平坦，因此選鞋時要非常小心。由于寶寶的腳骨還沒有完全鈣化定型，腳踝稚嫩嬌弱，且孩子的這種“平”足會一直延續到6歲，直到他們的腳變得較硬，足弓才會顯現。

　　在這期間穿鞋不合理不僅容易造成腳部永久性畸形，而且還可能使脊柱的生理彎曲發生變形，嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。帶著寶寶出門，就要給他穿上軟底的鞋子，免得束縛足弓。

　　寶寶在家里好光著腳，因為這樣可以增加腳趾抓攀的能力，有助于學步。與成人比較，寶寶的骨骼較柔軟、肌肉力量弱;心臟收縮力也弱，不能適應長時間活動，因此寶寶在學走路時應適量，動靜結合。同時需要注意，在寶寶足弓尚未較好形成時，勉強練習走路，易使足弓過重而導致扁平足。

　　常用熱水洗腳或燙腳，足底的韌帶會遇熱變得松弛，不利足弓發育形成和維持，因此不要經常用過熱的水給寶寶洗腳，更不能用熱水給寶寶長時間泡腳。