每天泡腳的壞處
先談談人體下肢的血管知識。下肢的動脈富含營養和氧份，從心臟出發，下達腿腳。經過毛細血管交換，代謝產物(垃圾)通過靜脈血液回流到心臟。承擔動脈血和靜脈血的，分別是人體的兩種血管：動脈，靜脈。
血管在腿上的分布猶如網絡樹枝，遍布肌肉、皮膚。如果動脈擴張，有營養的動脈血流量就增加。如果靜脈擴張，攜帶垃圾的靜脈血就瘀滯。
泡腳的時候，局部溫度增加，會導致動脈擴張，尤其是皮膚血管。因此，活血化瘀的說法大致來源于此。熱水泡后，皮膚會有舒適涼爽的感覺，這是因為毛孔擴張散熱所致。鑒于此，和多人喜歡泡腳，包括我自己和家人。
不幸的是，對于血管疾病患者，泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，甚至災難。在我的血管門診，常常會遇到這些痛苦不堪的患者。
這不能怪患者和家屬。因為下肢血管病人往往感覺下肢冷，自然就想到熱水泡腳。甚至有些醫護人員也會錯誤地使用紅外線等治療。
那結果為什么事與愿違呢?
靜脈曲張、靜脈血栓
熱水泡腳時，下肢動脈擴張，尤其是皮膚充血，更多的動脈血液進入下肢，而靜脈的回流能力并不會因此增加。
因此，熱水泡腳對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，是火上添油，加重血液淤積。
同時可以導致毛細血管破裂，形成皮膚上的出血點，時間久了就形成了色素沉著，小腿顏色變黑。
靜脈血栓病人如果在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴重。
因此，熱水泡腳對于靜脈曲張和靜脈血栓病人來講，有百害而無一利。
動脈閉塞癥
下肢動脈閉塞的表現是下肢缺血。
熱水泡腳，并不能擴張閉塞的血管。當然，通暢動脈的擴張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因為“盜血”現象，更加缺血。這也可以解釋為什么動脈閉塞的患者，原則上不選擇擴血管藥物，而是選擇抗凝或看血小板藥物。
