一、單食指叩拳法

　　一手握扶早間部，另一手握拳，食指彎曲.拇指固定，以食指的近節(jié)指間關(guān)節(jié)為施力點(diǎn)壓刮足部反射區(qū)。

　　適用反射區(qū)：額竇、垂體。頭部、眼、耳、斜方肌、肺、胃、十二指腸、胰臟、肝臟、膽囊、、腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱、腹腔神經(jīng)、大腸、心臟、脾臟、生殖腺、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、上身淋巴腺、下身淋巴腺等。

　　二、拇指指腹按壓法

　　一手握足，以另一手的拇指指腹為施力點(diǎn)，按壓足部反射區(qū)。

　　適用反射區(qū)：心臟(輕手法)、胸椎、腰椎、骶椎、外生殖器和尿道、髖關(guān)節(jié)、肛門和 直腸、腹股溝、坐骨神經(jīng)、下腹部等。

　　三、單食指刮壓法

　　手握扶足部，另一手拇指固定，食指彎曲呈鐮刀狀，橈側(cè)緣施力刮壓按摩(圖1一6)。

　　適用反射區(qū)：生殖腺、子宮或前列腺、尾骨(內(nèi)側(cè))、尾骨(外側(cè))、胸部淋巴腺、內(nèi)耳迷路等。

　　四、拇指尖端施壓法

　　一手握足，另一手拇指尖端施力按壓。

　　適用反射區(qū)：小腦及腦干、三叉神經(jīng)、頸項(xiàng)、支氣管、上頜、下頜、扁桃腺等。

　　五、雙指鉗法

　　手握足，另一手食指、中指彎曲呈鉗狀，夾住被施術(shù)的部位，拇指在食指中節(jié)上加壓施力按摩。

　　適用反射區(qū)：頸椎、甲狀旁腺、肩關(guān)節(jié)等。

　　六、雙拇指指腹推壓法

　　用雙手拇指指腹同時(shí)施力推壓。