泡腳精油的注意事項
精油使用方法
1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸臺以及無煙蠟燭為光熱的能源為理想。
2.將開水或潔凈的水倒入熏蒸臺上方的水盆中，約置入八分滿，可以維持四至五小時一支蠟燭燒完而不必中途加水。
3.依據個人的須要，選擇一至三種精油按其揮發等級：重、中、輕先后滴入盆中，一盆水的總滴數約四至八滴，每只蠟燭一次連續可燃燒四至五小時，水的溫度會把精油緩緩蒸發，充滿于空氣中的每一個角落。
不能使用精油的人群
1、嬰兒
一般來說，除了標示嬰幼兒避免使用的精油，如含酮類、酚類等成分的精油，嬰兒可使用的精油還是很多的，但如果不了解精油，一般在家使用還是以薰衣草、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、昔蘿、橘子等較安全的精油為宜。且劑量要低，好經過專人指導。
2、懷孕婦女
懷孕婦女要避免使用有通經功效的精油，原因在于使用這類精油會導致通經，就是月經來潮，至于會不會流產，目前還沒有證據顯示;某些較危險的精油也不可使用，例如迷迭香、沒藥、牛膝草、歐芹等精油，國求謹慎，孕婦使用精油還是要經過專人指導。
3、氣喘者不宜使用蒸氣吸入法
氣喘者為宜使用蒸氣法吸入精油，或是避免太強的蒸氣，因為過強的蒸氣，反而會使氣喘病患者一時喘不過氣來，而有危險產生。
4、肝、腎功能不佳者慎用
有些精油會造成肝、腎毒性，劑量低使用無妨，但劑量高又遇上本身功能不佳者，就會有危害，因此肝腎功能不好的人，還是請教專人后再使用較安全。
5、癲癇患者
有些精油會誘發癲癇發生，因此癲癇患者不適合使用，例如牛膝草、沒藥等精油。
一般來說不建議直接服用精油,因為有可能灼傷食道，除非有經認證的芳療師指導進行。
